Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne lekkie danie, cukinia z kurczakiem i warzywami, idealne na lato jako lekki posiłek można serwować samo z makaronem, ryżem lub bagietką .
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7602
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2684
5
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7602
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2684
5
3
3
REKLAMA
Dania główne
Cukinia z kurczakiem i warzywami
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- 2 średnie cukinie
- 2 cebule
- 2 papryki o dowolnym kolorze
- Puszka krojonych pomidorów 400 g
- Pęczek pietruszki
- Po gałązce selera , pora i lubczyku
- 2 ząbki czosnku
- Olej
- Sól i pieprz do smaku
- 2 filety z kurczaka
- Przyprawa gyros
- Ziele angielskie , pieprz w ziarenkach i liście laurowe
Sposób przygotowania:
1
Ma patelni rozgrzej olej dodaj obraną i pokrojoną cebule posyp solą i podsmaż około 3 minuty, następnie filety opłucz, osusz i pokrój w kostkę, posyp przyprawą gyros dodaj to cebuli razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, całość podsmaż około 5 minut.
2
Z cukinii i papryki usuń gniazda nasienne pokrój w pół plasterki, dodaj do kurczaka, selera, pora i lubczyk posiekaj, dodaj na patelnie łącznie z zielem, liściem i pieprzem na koniec krojone pomidory . Całość zagotuj i gotuj do miękkości warzyw około 15 minut. Na koniec dopraw do smaku solą i pieprzem oraz dodaj posiekaną natkę pietruszki . Smacznego .