Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne lekkie danie, cukinia z kurczakiem i warzywami, idealne na lato jako lekki posiłek można serwować samo z makaronem, ryżem lub bagietką .
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 854
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1372
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4492
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3905
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4284
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 854
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1372
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4492
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3905
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4284
5
REKLAMA
Dania główne
Cukinia z kurczakiem i warzywami
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- 2 średnie cukinie
- 2 cebule
- 2 papryki o dowolnym kolorze
- Puszka krojonych pomidorów 400 g
- Pęczek pietruszki
- Po gałązce selera , pora i lubczyku
- 2 ząbki czosnku
- Olej
- Sól i pieprz do smaku
- 2 filety z kurczaka
- Przyprawa gyros
- Ziele angielskie , pieprz w ziarenkach i liście laurowe
Sposób przygotowania:
1
Ma patelni rozgrzej olej dodaj obraną i pokrojoną cebule posyp solą i podsmaż około 3 minuty, następnie filety opłucz, osusz i pokrój w kostkę, posyp przyprawą gyros dodaj to cebuli razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, całość podsmaż około 5 minut.
2
Z cukinii i papryki usuń gniazda nasienne pokrój w pół plasterki, dodaj do kurczaka, selera, pora i lubczyk posiekaj, dodaj na patelnie łącznie z zielem, liściem i pieprzem na koniec krojone pomidory . Całość zagotuj i gotuj do miękkości warzyw około 15 minut. Na koniec dopraw do smaku solą i pieprzem oraz dodaj posiekaną natkę pietruszki . Smacznego .