Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lżejsza wersja warzyw bez tłuszczu. Chrupiące , smaczne i zdrowe.Dietetyczne danie i pyszne.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Umytą paprykę obieramy i kroimy w paseczki.
Marchew z pietruszką i cebulą również obieramy i tniemy w paski.
Na pergamin wykładamy najpierw marchew z pietruszką, potem paprykę z cebulą.
Dodajemy przeciśnięty praską czosnek i wszystko posypujemy oregano i pieprzem.
Zbieramy rogi arkusza pergaminu i związujemy.
Pieczemy ok. 30 -40 min w 180 C.
Na 5 minut przed końcem pieczenia rozwinąć pergamin i dodać ser.
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
dietetyczne mielone z warzywami
lekkie, łatwe w przygotowaniu, dietetyczne, zdrowe, pożywne
Odsłon: 23591
33
Dania główne
szynka, soba i warzywa w sosie
Kremisty porowo-pieczarkowy sos. Bukiet zielonych warzyw. Gryczany makaron so...
- Azjatycka
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Fasolka
- Papryka
- Nabiał
- Jogurt
- Mleko
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Makarony
- Sałatki makaronowe
- Szynki
Odsłon: 393
5
Dania główne
Tagliatelle z warzywami
Szybko i smacznie. Dania z makaronu zawsze wychodzą.
Odsłon: 17817
22
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
zupa z zielonych warzyw
Wiosna na talerzu :) Zielona zupa z brokułami, bobem, groszkiem cukrowym i sz...
Odsłon: 88
3
Dania główne
Burgery wołowe z grilla
Aromatyczna klasyka. Jak zwykle dania grillowe powinny być wyraziste, łatwe i...
Odsłon: 65
9
Dania główne
Gulasz Polonez
Nie masz pomysłu na obiad, polecam gulasz z pieczarkami w aromatycznym sosie,...
Odsłon: 469
4
Dania główne
Pulpeciki w sosie koperkowym
Pyszne i szybkie danie obiadowe.Idealne na różne okazje i przyjęcia rodzinne...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Kasze
- Makaron
- Przyprawy
- Makarony
- Ciasta
- Sałatki makaronowe
- Surówki
Odsłon: 442
4
Śniadania
Placuszki z truskawkami
Szybkie i smaczne śniadanie gotowe w kilka minut możesz podawać je z różnymi...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Placki
- Jajka
Odsłon: 133
4
Inne przepisy autora
3
Desery
Puszysty sernik z mlekiem w proszku i borówkami
Puszysty, mięciutki i lekki jak chmurka. Idealny sernik na majówkę i komunię....
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 1131
8
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
zupa z zielonych warzyw
Wiosna na talerzu :) Zielona zupa z brokułami, bobem, groszkiem cukrowym i sz...
Odsłon: 88
3
Dania główne
Burgery wołowe z grilla
Aromatyczna klasyka. Jak zwykle dania grillowe powinny być wyraziste, łatwe i...
Odsłon: 65
9
Dania główne
Gulasz Polonez
Nie masz pomysłu na obiad, polecam gulasz z pieczarkami w aromatycznym sosie,...
Odsłon: 469
4
Dania główne
Pulpeciki w sosie koperkowym
Pyszne i szybkie danie obiadowe.Idealne na różne okazje i przyjęcia rodzinne...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Kasze
- Makaron
- Przyprawy
- Makarony
- Ciasta
- Sałatki makaronowe
- Surówki
Odsłon: 442
4
Śniadania
Placuszki z truskawkami
Szybkie i smaczne śniadanie gotowe w kilka minut możesz podawać je z różnymi...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Placki
- Jajka
Odsłon: 133
4
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Dietetyczne warzywa w pergaminie
KORAL
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 czerwona papryka
- 1 spora marchew
- 1 spora pietruszka
- 1 czerwona cebula
- 2 ząbki czosnku
- Ser Camembert 12 dag
- oregano
- pieprz cytrynowy
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Umytą paprykę obieramy i kroimy w paseczki. Marchew z pietruszką i cebulą również obieramy i tniemy w paski. Na pergamin wykładamy najpierw marchew z pietruszką, potem paprykę z cebulą. Dodajemy przeciśnięty praską czosnek i wszystko posypujemy oregano i pieprzem. Zbieramy rogi arkusza pergaminu i związujemy. Pieczemy ok. 30 -40 min w 180 C. Na 5 minut przed końcem pieczenia rozwinąć pergamin i dodać ser.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami
Dania główne
Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy
Dania główne
Maakouda
Dania główne
Roladki ze szparagami
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i warzywami. To proste i sycące danie, z...
Odsłon: 207
Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy
Marokańskie smaki przeniesione do naszego ogrodu. Nieziemsko wyrazisty w smak...
Odsłon: 73