Name: Dietetyczny dorsz w porach :D
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: 4 filety (płaty) dorsza; 5-6 młodych porów; 2 łyzki oliwy; 3-4 łyzki prawdziwego masła; sól, pieprz, *opcjonalnie cytryna

Każdy płat ryby pokroić (np. na 3 części). Na patelni rozgrzać oliwę, wyłozyć na nią rybę, ściąć białko z obu stron. Rybę przełozyć do żaroodpornego naczynia. Białe części porów pokroić w cienkie półplasterki, poddusić na maśle; przełożyć do naczynia z rybą. Przyprawić solą i pieprzem. Wstawić do piekarnika 160 st.C. (termoobieg) na jakieś 15 minut.

Dietetyczny dorsz w porach :D

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Makaron z sosem orzechowym

Pieczona brukselka z warzywami z kaszą bulgur i dresingiem miodowo-musztardowym

ciasto bawarskie o smaku bananowym

sos waniliowy

Sernik na kakaowym spodzie

Spaghetti po sycylijsku

Ostatnio komentowane przepisy

Makaron z sosem orzechowym

Pieczona brukselka z warzywami z kaszą bulgur i dresingiem miodowo-musztardowym

ciasto bawarskie o smaku bananowym

sos waniliowy

Sernik na kakaowym spodzie

Spaghetti po sycylijsku

Dietetyczny dorsz w porach :D

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy