Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo smaczne polączenie ryby z marchewką i duszoną cebulą:)
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7572
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
Odsłon: 2617
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7572
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
Odsłon: 2617
Składniki
Odmrozić filety,poporcjować opanierować w mące i obsmażyć z dwóch stron. Marchew zetrzeć na grubych oczkach tarki a cebulę pokroić w piórka. Najpierw zeszklić cebulę ,dodać marchew i smażyć do miękkości około 20min. Podlać odrobiną wody,dodać przyprawy,ketchup i zagotować . Na spód naczynia żaroodpornego wyłożyć połowę marchewki. ,na wierzch ułożyć ryby i przykryć drugą warstwą marchewki Zapiec w nagrzanym piekarniku przez 10min.w 180st. Smacznego życzę!