Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne i soczyste paluchy z piersi z kurczaka pieczone w płatkach owsianych.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (10)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 883
12
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2758
35
20
Pieczywo
Chleb z airfryera
Chleb z airfryera to połączenie jedynie sześciu składników. Jest lekki, puszy...
Odsłon: 3261
8
13
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 883
12
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2758
35
20
Pieczywo
Chleb z airfryera
Chleb z airfryera to połączenie jedynie sześciu składników. Jest lekki, puszy...
Odsłon: 3261
8
13
REKLAMA
Dania główne
Drobiowe paluchy z płatkami owsianymi
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- 2 pojedyncze filety z kurczaka
- 150 ml jogurtu naturalnego
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- Olej
- Sól i pieprz
- Przyprawa do kurczaka
- Czosnek granulowany
Propozycja do podania
- Ulubiona sałatka lub surówka
- Ugotowane ziemniaki
- Bagietka
Sposób przygotowania:
1
Filety opłukaj i osusz ręcznikiem papierowym. Podziel na dowolne kawałki.
2
Jogurt wymieszaj z przyprawami, zalej filety, tak by całe były przykryte i odstaw na godzinę lub najlepiej na całą noc.
3
Płatki wsyp do miski i panieruj w nich kawałki kurczaka wyjęte z jogurtu, ułóż na papierze do pieczenia, skrop olejem, i piecz we frytkownicy beztłuszczowej lub piekarniku w 180 st. około 20-25 minut.
4
Po upieczeniu podaj z ulubionymi dodatkami gotowanymi ziemniakami, ulubioną surówką, sałatką lub pieczywem.