Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Po połączenie wszystkich składników wychodzi nam pyszne dnie, zanurzone w jeszcze lepszym sosie, dlatego proponuję podawać z ryżem.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6605
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 61
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3069
2
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Legumina z kaszy manny z owocami...droga do raju.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6605
25
Dania główne
wstążki z sosem bazyliowym
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 61
2
6
Przekąski
Bób z airfryera – przepis na zdrową i chrupiącą przekąskę
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Bób
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 3069
2
REKLAMA
Dania główne
Filet z kurczaka z warzywami w sosie słodko kwaśnym
KulinarnaChwila
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 filet z kurczaka
- 2 marchewki
- Papryka
- Cebula
- Puszka ananasów
- Słoik pędów bambusa
- 1 ½ łyżki mąki ziemniaczanej
- Sos sojowy
- Pastę warzywną ogórki i papryka RELISH
- Olej do smażenia
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. Fileta kroimy w kostkę, przyprawiamy solą oraz 2 łyżkami sosu sojowego.
2
2. Następnie prużymy na rozgrzanym oleju.
3
3. W tym czasie obieramy marchew i kroimy w słupki.
4
4. Paprykę kroimy w kostkę.
5
5. Cebulę obieramy i również kroimy w kostkę.
6
6. Pokrojone warzywa prużymy na rozgrzanym oleju.
7
7. Gdy trochę już zmiękną dodajemy pędy bambusa.
8
8. Ananasa kroimy w kostkę ( sok zostawiamy) i dodajemy do warzyw.
9
9. Pastę warzywną mieszamy ze szklanką wody, wlewamy sok z ananasa i przyprawiamy pieprzem, solą oraz dodajemy odrobinę cukru.
10
10. Sos mieszamy z mąką ziemniaczaną.
11
11. Do warzyw wlewamy 2 łyżki sosu sojowego, chwilę prużymy, następnie mieszamy z kurczakiem.
12
12. Na koniec wlewamy sos i jeszcze chwilę gotujemy
13
13. Danie podajemy z ryżem. 14. Smacznego.