Smaker
Sezon na szparagi

Filet z łososia z brązowym ryżem Basmati

26.10.2023 Odsłon: 124
5.0 (1 oceny)
Filet z łososia z brązowym ryżem Basmati
30 min
1-2 os.
Madzia&Gala
Madzia&Gala

Wartościowa kolacja bądź lunch .Szybko i zdrowo !

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Deser truskawkowy
iwona2305
iwona2305
Desery

Deser truskawkowy

Desery Deser truskawkowy

Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...

Odsłon: 54

30 min
0
Chlebek bananowy
AnetkaU
AnetkaU
Ciasta

Chlebek bananowy

Ciasta Chlebek bananowy

Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...

Odsłon: 282

15 min
2
Szaszłyki caprese.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Szaszłyki caprese.

Przekąski Szaszłyki caprese.

Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...

Odsłon: 759

15 min
5
Makrela z piekarnika
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Makrela z piekarnika

Dania główne Makrela z piekarnika

Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...

Odsłon: 217

30 min
4
Żurek z białą kiełbasą
bozena1960
bozena1960
Zupy

Żurek z białą kiełbasą

Zupy Żurek z białą kiełbasą

Żurek to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Żurek z dodatkiem białej kieł...

Odsłon: 331

60 min
4
Sałatka z sałaty lodowej.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z sałaty lodowej.

Sałatki Sałatka z sałaty lodowej.

Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...

Odsłon: 3856

30 min
8
Dania główne
Filet z łososia z brązowym ryżem Basmati
Filet z łososia z brązowym ryżem Basmati
Autor:
Madzia&Gala
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Filet z łososia 200g
  • 100g ryżu brązowego Basmati
  • Większa różyczka brokuła
  • 2x jajka
  • Łyżka oliwy
  • Przyprawy
Sposób przygotowania:
1

Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją. Brokuł dzielimy na małe różyczki i wstawiamy na naczynie parowe (u mnie elektryczne) łososia przyprawiamy i układamy pod brokułem na drugiej wierzy na około 15-20 min . Jeśli nie posiadacie steam tower ,to brokuła gotujemy Al dente a łososia układamy na folii i dajemy do piekarnika na 15 min góra/dół 170 stopni Po tym czasie odcedzamy ryż . Brokuł przekładamy na rozgrzaną oliwę najlepiej na głębszej patelni , podsmażany chwilkę i dodajemy ryż .Mieszamy ,doprawiamy , gdy składniki się połączą wbijamy 2 jajka i mieszamy aż się zetną .Przekładamy na talerze w towarzystwie Łososia . Szczerze polecam steam tower pyszne jedzenie i lepszy smak