Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Filet z mintaja w panierce z sezamem idealna rybka do ziemniaczków i surówki z kiszonej kapusty
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Lasagne z mięsem mielonym
Przepis na domową lasagne to idealny pomysł na domowy, smaczny obiad.
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 3276
6
12
14
10
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Lasagne z mięsem mielonym
Przepis na domową lasagne to idealny pomysł na domowy, smaczny obiad.
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 3276
6
12
14
10
REKLAMA
Dania główne
Filet z mintaja w panierce z sezamem
HabibiChi
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 filety z mintaja
- bułka tarta
- 1 łyżka słodkiej papryki
- 1 jajko
- 4 łyżki sezamu
- olej do smażenia
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Filety z mintaja rozmrażamy i dokładnie osuszamy. Każdego fileta solimy i pieprzymy. Do jednej miski wbijamy jajko obtaczamy w nim fileta a następnie w drugiej misce mieszamy bułkę tartą, słodką paprykę oraz sezam i również obtaczamy rybę. Smażymy na oleju. Podajemy z ziemniaczkami i dowolną surówką.