Name: Filet z ryby z szałwią
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: Filez z ryby 150g osoba u mnie sum afrykański; sól i pieprz; Szałwia kilka listków; do panierki, u mnie kasza manna; tłuszcz do smażenia u mnie oliwa z oliwek; cytryna do podania

Filet podzieliłam na porcje. Przyprawiłam je solą i pieprzem, potem obsypałam kaszą manną i położyłam listki szałwii. Rybą najpierw usmażyłam od strony skóry. A potem od strony mięsa. Szałwia podgrzewana na oliwie doda rybie niesamowitego bogatego aromatu.

Filet z ryby z szałwią

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (12)

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlet schabowy

Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Pianki truskawkowe

Kopytka czyli poznańskie szagówki

Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlet schabowy

Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Pianki truskawkowe

Kopytka czyli poznańskie szagówki

Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia

Filet z ryby z szałwią

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (12)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy