Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Najlepszy pomysł na danie z filetem kurczaka, które zachwyci każdego bez wyjątku. Świetna alternatywa dla tradycyjnych piersi z kurczaka. Koniecznie musisz Spróbować. Danie w zaledwie kilka minut.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni
Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Chleby
Odsłon: 7782
13
Przepis dnia
7
6
8
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3713
12
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2881
31
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni
Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Chleby
Odsłon: 7782
13
Przepis dnia
7
6
8
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3713
12
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2881
31
REKLAMA
Dania główne
Filet ze szparagami
KulinarnaChwila
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 podwójne filet z kurczaka
- 1 pęczek szparag
- Kilka pomidorków koktajlowych
- 1 papryka czerwona
- 1 papryczka chili
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżka przyprawy do kurczaka
- Sól
- 7 listków roszponki
Sposób przygotowania:
1
1. Mięso myjemy, osuszamy, odcinamy odstające części. Doprawiamy przyprawą do kurczaka oraz solą.
2
2. Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą i układamy mięso. 3. Szparagi myjemy usuwamy twarde części i układamy obok mięsa. 4. Paprykę myjemy, usuwamy nasiona, kroimy w podłużne paski i również układamy obok mięsa. 5. Papryczkę chili myjemy, osuszamy, usuwamy nasiona, kroimy w małe paseczki i układamy na mięsie. 6. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku 30 minut w 180°C,
3
7. Dziesięć minut przed końcem pieczenia układamy obok mięsa pomidory.
4
8. Danie gotowe, przed podaniem układamy roszponkę. 9. Smacznego.