Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Filety z kurczaka z żółtym serem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 167
2
Sałatki
Surówka z rzodkwią
Czasami można znaleźć bardzo apetyczne rzodkwie, są idealne do surówek.
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 102
4
4
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 167
2
Sałatki
Surówka z rzodkwią
Czasami można znaleźć bardzo apetyczne rzodkwie, są idealne do surówek.
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 102
4
4
REKLAMA
Dania główne
Filety z kurczaka z żółtym serem
Tina
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 duży podwójny filet z piersi kurczaka
- 4 duże plasterki kiełbasy krakowskiej
- 4 plasterki żółtego sera
- 2 łyżeczki musztardy miodowej
- 1 szkl. płatków kukurydzianych
- 1 jajko
- 2 łyżki mąki
- sól
- pieprz
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Mięso umyj, opłucz, osusz. Filety pokrój na 4 plasterki. Kolejno przykrywaj je folią spożywczą i dobrze rozbij. Płaty mięsa posyp solą oraz pieprzem. Posmaruj musztardą i obłóż plasterkami kiełbasy oraz sera. Potem złóż całość na pół. Płatki kukurydziane drobniutko pokrusz. Jako wbij na talerz i roztrzep je widelcem z odrobiną soli oraz pieprzu.
2
Kieszonki obtocz w mące, potem panieruj w jajku i pokruszonych płatkach kukurydzianych. Panierkę dobrze dociśnij. Na patelni rozgrzej olej. Włóż kotleciki. Usmaż je na rumiano z obu stron.
3
Następnie kieszonki przełóż na blaszkę. Polej tłuszczem ze smażenia i piecz 10 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180 st. Gotowe kotleciki podawaj np. z kluseczkami albo ryżem ugotowanym na sypko.
4
Znakomicie smakują z sosem czosnkowym. ok. 25 min 1 porcja zawiera ok. 560 kcal. Ok. 2,90 zł za porcję.Źródło: Tina