Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki indyk po indyjsku. Z "Głos Mordoru".
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Pho ngan
Wietnamski rosół z kaczki.
- Azjatycka
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kaczka
- Ryby
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1161
14
155
Dania główne
Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami
Przepis na pyszne naleśniki pomarańczowe, które wypełnia serowe nadzienie z d...
Odsłon: 670
9
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 687
6
22
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Pho ngan
Wietnamski rosół z kaczki.
- Azjatycka
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kaczka
- Ryby
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1161
14
155
Dania główne
Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami
Przepis na pyszne naleśniki pomarańczowe, które wypełnia serowe nadzienie z d...
Odsłon: 670
9
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 687
6
22
REKLAMA
Dania główne
Indyk chutney mango
DonSimon
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- pierś z indyka 400 g
- fasolka szparagowa zielona 20 dag
- mango chutney
- orzechy ziemne niesolone 2 garści
- Ryż
- olej (najlepiej arachidowy)
- nasiona chia
- Sól
- Pieprz
Sposób przygotowania:
1
Przygotowanie: Ugotwać ryż. Indyka pokroić w kostkę Fasolkę umyć, odciąć ogonek i pokroić na kilkucentymetrowe kawałki.
2
Mięso podsmażyć na rumiano na rozgrzanym oleju. Pod koniec posolić i posypać pieprze.
3
Dorzucić fasolkę i chwilę smażyć. Fasolka ma pozostać chrupiąca.
4
Dodać kilka łyżek gotowego sosu mango chutney, wymieszać aby sos pokrył mięso i fasolkę.
5
Dodać orzechy i smażyć jeszcze 5 min ciągle mieszając.
6
Ryż po ugotowaniu przepłukać kilka razy wrzątkiem.
7
Na ugotowany ryż wyłożyć zawartość patelni i posypać nasionami chia.