Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
bardzo szybki zdrowy obiad
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 456
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29229
29
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1822
25
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 456
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29229
29
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1822
25
REKLAMA
Dania główne
indyk w fit sosie z cukinii (słodko-kwaśnym)
DomowaPiwniczka
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- polędwiczki z indyka - 500g
- fit sos słodko-kwaśny - 500 ml (z DomowejPiwniczki)
- Rozmaryn - 1/2 łyżeczki
- wędzona papryka - 1/2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1
Indyka kroję na mniejsze kawałki, posypuję przyprawami i podduszam w rondelku lub głębokiej beztłuszczowej patelni. Jakieś 10-15 minut (to zależy jak duże są kawałki, im większe, tym dłużej, ja kroję takie na jeden kęs i 10 minut wystarcza).
2
Po 10 minutach wlewam sos i duszę aż indyk będzie miękki i smaki się wymieszają. Trwa to jakieś kwadrans. Przepis na "fit sos słodko-kwaśny" z DomowejPiwniczki jest tutaj : https://smaker.pl/przepis-fit-sos-slodko-kwasny,125812,domowapiwniczka.html przetwory warzywne to mój sposób na mega szybkie obiady
3
Podaję z makaronem bezglutenowym, brokułami albo inną obiadową zieleniną:) albo z ryżem. Zawsze zostawiam kilka kawałków mięsa i brokuła - mam gotowy słoik do pracy.