Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
czy obiad bez mięsa może być smaczny? Ależ oczywiście, że tak porcja na 350 kcal
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
22
7
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2341
7
12
5
Ostatnio komentowane przepisy
22
7
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2341
7
12
5
REKLAMA
Dania główne
Kalafiorowa inspiracja
elajana
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 g kalafiora
- 35 g bułki tartej
- 2 jajka
- 7 g oleju kokosowego
Sposób przygotowania:
1
kalafiora gotujemy w osolonej wodzie al`dente
2
jedno jajko rozrabiamy z przyprawami i po wystygnięciu kalafiora obtaczamy go w jajku i bułce tartej i przesmażamy na oleju kokosowym ze wszystkich stron, tak aby się zrumienił
3
podajemy z jajeczkiem sadzonym i dowolną surówką