Smaker

Kalafiorowa inspiracja

25.08.2017 Odsłon: 569
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
elajana
elajana

czy obiad bez mięsa może być smaczny? Ależ oczywiście, że tak porcja na 350 kcal

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Roladki z ogórkiem kiszonym

Dania główne Roladki z ogórkiem kiszonym

Roladki z ogórkiem kiszonym to soczysta i miękka karkówka, którą przygotujesz...

Odsłon: 63793

30 min
63
bozena1960
bozena1960
Desery

Pączki na tłusty czwartek

Desery Pączki na tłusty czwartek

Prosty i łatwy przepis na puszyste , smaczne i mięciutkie pączki. Kto raz wy...

Odsłon: 717

30 min
12
wmk
wmk
Ciasta

Pączki na każdą okazję

Ciasta Pączki na każdą okazję

Puszyste, smaczne pączki na każdą okazję w ciągu całego roku.

Odsłon: 194

30 min
3
Lucque
Lucque
Desery

Pączki

Desery Pączki

Pączki takie jak u mamy... pycha :)

Odsłon: 7227

>60 min
16
agnieszka_gotuje_
agnieszka_gotuje_
Przekąski

Pączki z marmoladą różaną i skórką pomarańczową

Przekąski Pączki z marmoladą różaną i skórką pomarańczową

Dziś kalorie się nie liczą I na takiego paczka czy nawet dwa można sobie śmi...

Odsłon: 202

15 min
3
Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Błyskawiczny gulasz z piersi kurczaka z pieczarkami, bezglutenowy sos, bajka.

Dania główne Błyskawiczny gulasz z piersi kurczaka z pieczarkami, bezglutenowy sos, bajka.

Cześć. Dzisiaj podrzucam przepis na pyszny i bardzo szybki gulasz z piersi ku...

Odsłon: 4118

30 min
7
Dania główne
Kalafiorowa inspiracja
Autor:
elajana
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 200 g kalafiora
  • 35 g bułki tartej
  • 2 jajka
  • 7 g oleju kokosowego
Sposób przygotowania:
1

kalafiora gotujemy w osolonej wodzie al`dente

2

jedno jajko rozrabiamy z przyprawami i po wystygnięciu kalafiora obtaczamy go w jajku i bułce tartej i przesmażamy na oleju kokosowym ze wszystkich stron, tak aby się zrumienił

3

podajemy z jajeczkiem sadzonym i dowolną surówką