Smaker

Kapsalon

28.05.2020 Odsłon: 5702
5.0 (9 oceny)
Kapsalon
60 min
1-2 os.
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki

Frytki zapiekane z piersią kurczaka i żółtym serem. Na to warzywa i sos czosnkowy. Oto kapsalon :) Mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że to jedno z moich ulubionych dań, a mój syn po prostu uwielbia :) Zainwestowałam nawet w szklane foremki :) Co do warzyw, to możecie dodać, jakie lubicie. Często zamiast kapusty pekińskiej, dodaję sałatę lodową. Czasami dorzucam rzodkiewkę. Z podanych składników, zrobiłam dwie porcje.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 2887

15 min
11
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Dania główne Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...

Odsłon: 122

30 min
1
Prosty deserek z jogurtów.
bozena1960
bozena1960
Desery

Prosty deserek z jogurtów.

Desery Prosty deserek z jogurtów.

Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...

Odsłon: 18910

>60 min
29
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Desery Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...

Odsłon: 86584

>60 min
77
Lana szarlotka
smaker
smaker
Ciasta

Lana szarlotka

Ciasta Lana szarlotka

Mianem lana szarlotka określa się ciasto biszkoptowe z jabłkami. Tradycyjnie...

Odsłon: 5857

30 min
10
Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami
wałek
wałek
Dania główne

Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami

Dania główne Roladki schabowe nadziewane serem i warzywami

Tradycyjny domowy obiad z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem z boczku wę...

Odsłon: 1009

30 min
4
Dania główne
Kapsalon
Kapsalon
Autor:
Agusiowesmakolyki
do 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • Kilka ziemniaków
  • 1 pojedyncza pierś z kurczaka
  • 100-150 g. sera żółtego
  • warzywa (kapusta pekińska, pomidor, cebula, ogórek kiszony, papryka)
  • olej do smażenia frytek
  • przyprawa gyros
  • Sos czosnkowy:
  • 3 ząbki czosnku
  • 3 łyżki majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka śmietany
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Pierś pokroić na małe kawałki. Natrzeć olejem i przyprawą gyros. Odstawić. Z ziemniaków usmażyć frytki. Piersi również usmażyć (na patelnię nie trzeba lać oleju, bo wystarczy ten z mięsa) Frytki wyłożyć do foremek, na to usmażoną pierś. Posypać utartym serem żółtym. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, na 10 minut,aż ser się rozpuści.

2

Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać pozostałe składniki i dobrze wymieszać. Upieczone frytki z mięsem i serem, polać delikatnie sosem czosnkowym, na to wyłożyć pokrojone warzywa i na to znowu sos czosnkowy.