Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie w przygotowaniu i smaczne danie jednogarnkowe. Kasza z mięsem mielonym i warzywami. Możesz ją przygotować dzień wcześniej.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 855
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
11
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 855
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1465
11
REKLAMA
Dania główne
Kasza z mięsem mielonym i warzywami
iwona2305
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- 200 g kaszy jęczmiennej
- 600 g mięsa mielonego
- 1 cebula
- 1 marchewka
- 1 mały seler
- 1 por (biała część)
- 200 g fasolki szparagowej
- 0,5 małej kapusty pekińskiej
- Olej
- Sól pieprz do smaku
- Zioła prowansalskie
- 1 łyżka mąki
- 1 łyżka śmietany
- Pęczek natki pietruszki
- 2 gałązki lubczyku
Sposób przygotowania:
1
W woku rozgrzej olej dodaj pokrojoną cebulę chwilę podsmaż dodaj mięso mielone a następnie startą na tarce marchew i selera.Pora pokrój w pół plasterki, fasolkę podziel na mniejsze kawałki, kapustę pokrój.Dodaj do woka. Wszystko razem duś chwilę a następnie dodaj tyle wody żeby przykryła warzywa.Dodaj pokrojony lubczyk. Kaszę opłucz dodaj do warzyw,gotuj około 25 minut.W razie potrzeby podłej wodą.Dopraw do smaku solą pieprzem i ziołami.Na koniec zageść mąka i śmietaną. Wierzch posyp natką pietruszki