Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekki, dietetyczny pomysł na obiad Sycący posiłek dla całej rodziny Bez mąki i glutenu Z zaledwie kilku składników
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
22
7
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2357
8
12
5
Ostatnio komentowane przepisy
22
7
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2357
8
12
5
REKLAMA
Dania główne
Klopsiki w sosie marchewkowym
hiimnesia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 starte marchewki
- 2 posiekane cebule
- 2 posiekane ząbki czosnku
- 600-700 ml wody
- 2-3 zmielone filety drobiowe
- sól i pieprz do smaku
- kolendra
- natka pietruszki
- oregano
- koperek
Sposób przygotowania:
1
Na niewielkiej ilości masła lub oliwy podsmaż marchew, cebulę i czosnek.
2
Wlej wodę i gotuj.
3
W międzyczasie połącz mięso z przyprawami i uformuj klopsiki.
4
Podsmaż je delikatnie i dodaj do wcześniej zblendowanych warzyw.
5
Duś jeszcze przez kilka minut.
6
Przed podaniem oprósz ziołami.