Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Kolorowe wrapy"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto pijak
Wyśmienite ciasto o makowo -kokosowym spodzie, kremie budyniowym i ciasteczka...
Odsłon: 825
5
27
Przepis dnia
Dania główne
Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami
Chicken burger z dodatkiem karmelizowanych pieczarek. Gorąco polecam!
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Amerykańska
- Warzywa
- Papryka
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
Odsłon: 412
3
41
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 15212
19
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1862
22
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto pijak
Wyśmienite ciasto o makowo -kokosowym spodzie, kremie budyniowym i ciasteczka...
Odsłon: 825
5
27
Przepis dnia
Dania główne
Chicken burger z karmelizowanymi pieczarkami
Chicken burger z dodatkiem karmelizowanych pieczarek. Gorąco polecam!
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Amerykańska
- Warzywa
- Papryka
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
Odsłon: 412
3
41
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 15212
19
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1862
22
REKLAMA
Dania główne
Kolorowe wrapy
Kurier_TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 placki typu tortilla
- duża pierś kurczaka
- pół paczki mieszanki sałat
- pomidor
- ogórek
- czerwona cebula
- 3 łyżki musztardy Dijon
- 2 łyżki majonezu
- sól
- pieprz
- oliwa
Sposób przygotowania:
1
Pierś kurczaka umyj, wytrzyj papierem kuchennym, po czym potnij w paski. Posyp odrobiną soli oraz pieprzu i polej oliwą z oliwek. Ułóż mięso na tacce i upiecz na grillu.
2
W tym czasie potnij w plastry umyte warzywa.
3
Gdy kurczak będzie prawie gotowy, dołóż na grill tortille. Podgrzewaj około minuty z każdej strony. Następnie połóż na nich sałatę, kawałki warzyw i kurczaka. Polej wierzch musztardą wymieszaną z majonezem.
4
Zwiń placki dość ciasno i podawaj.
5
Czas: 30 min. 1 porcja = 350 kcal.Źródło: Kurier TV