Smaker
Ewa Gotuje

Kolorowy ryż z warzywami

02.09.2018 Odsłon: 1322
5.0 (2 oceny)
60 min
3-4 os.
ElMar
ElMar

Przepis na kolorowy ryż z warzywami

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Śniadania

Rolada serowa ze szpinakiem, twarożkiem z migdałami i łososiem

Śniadania Rolada serowa ze szpinakiem, twarożkiem z migdałami i łososiem

Taka rolada doskonale sprawdza się na co dzień i od święta. Proste, dostępne...

Odsłon: 1804

>60 min
2
smaker
smaker
Ciasta

Ciasteczka z wróżbą

Ciasta Ciasteczka z wróżbą

Ciasteczka z wróżbą nieodzownie kojarzą nam się z restauracjami z chińską kuc...

Odsłon: 7607

60 min
14

Przepis dnia

ciacho50
ciacho50
Ciasta

Sernik z mlekiem kokosowym

Ciasta Sernik z mlekiem kokosowym

Przepis jest łatwy i szybki w wykonaniu.

Odsłon: 68229

30 min
85
smaker
smaker
Ciasta

Truskawkowa Pina Colada

Ciasta Truskawkowa Pina Colada

Truskawkowa pina colada to lekkie jak piórko ciasto z dwoma rodzajami pianek...

Odsłon: 11894

60 min
18
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 4218

30 min
27
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 416662

60 min
1131
Dania główne
Kolorowy ryż z warzywami
Autor:
ElMar
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 woreczki ryżu kolorowego
  • 1 mała cukinia
  • 3 młode ziemniaki średniej wielkości ugotowane
  • 1 mała puszka kukurydzy
  • kilka różyczek brokuła
  • 200g mini marchewek mrożonych
  • 1 filet z kurczaka
  • Koperek
  • sól, pieprz do smaku, przyprawa do kurczaka
  • oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1

Brokuł i mini marchewki ugotować w osolonej wodzie. Ryż ugotować według przepisu na opakowaniu. Kurczaka pokroić na małe kawałki, oprószyć przyprawą do kurczaka i podsmażyć, na oliwie. Cukinie dokładnie umyć i pokroić na małe kawałki (jeżeli mamy większą cukinie to usunąć nasiona), podsmażyć na oliwie razem z ziemniakami. Gdy cukinia zmięknie dodać kukurydzę (odsączoną z zalewy),brokuł, marchewkę, kurczaka, koperek oraz ryż. Wszystko dokładnie wymieszać, doprawić do smaku (można dodać też swoje ulubione przyprawy aby było bardziej pikantne, ja robiłam dla małych dzieci więc zrobiłam wersję łagodną)