Smaker
Sezon na cukinię

Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli

08.07.2011 Odsłon: 30117
5.0 (21 oceny)

Przepis dnia: 21-08-2012

Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli
15 min
1-2 os.
taura
taura

zdrowe, a jeśli ugotujemy na parze, to bardzo zdrowe :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Pasta kanapkowa pikantna
maddalena
maddalena
Śniadania

Pasta kanapkowa pikantna

Śniadania Pasta kanapkowa pikantna

Pasta kanapkowa z warzywami i czarnymi oliwkami,lekko pikantna. Do pieczywa n...

Odsłon: 8

15 min
0
Ciasto czekoladowe z wiśniami – wilgotne, puszyste i oblane czekoladową polewą
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ciasto czekoladowe z wiśniami – wilgotne, puszyste i oblane czekoladową polewą

Ciasta Ciasto czekoladowe z wiśniami – wilgotne, puszyste i oblane czekoladową polewą

Jeśli lubisz połączenie intensywnej czekolady i soczystych wiśni, to to ciast...

Odsłon: 6914

15 min
17
Makaron z klopsami i sosem pomidorowym
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Makaron z klopsami i sosem pomidorowym

Dania główne Makaron z klopsami i sosem pomidorowym

To pomysł na szybkie i smaczne danie - idealne na kolację lub obiad. Sos jest...

Odsłon: 47

60 min
1
Imprezowe koreczki.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Imprezowe koreczki.

Przekąski Imprezowe koreczki.

Koreczki imprezowe przygotowane na spotkanie z przyjaciółmi. Proste i szybkie...

Odsłon: 67

15 min
0
Zupa krem z cukinii i szpinaku
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa krem z cukinii i szpinaku

Zupy Zupa krem z cukinii i szpinaku

Krem z cukinii jest pyszny i prosty w przygotowaniu. Ma delikatną, jedwabistą...

Odsłon: 35

60 min
2
Serniczki z owocami
marianna1289
marianna1289
Desery

Serniczki z owocami

Desery Serniczki z owocami

Apetyczne i aromatyczne w kilka chwil.

Odsłon: 1267

15 min
1
Dania główne
Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli
Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli
Autor:
taura
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • mintaj
  • makrela wędzona
  • cebula
  • koperek
  • przyprawa do ryb
  • Bułka tarta
  • jajko
  • otręby
Sposób przygotowania:
1

Zmieliłam 3 płaty mintaja, 3/4 wędzonej makreli i 1 dużą cebulę. Do tego dodałam garść posiekanego koperku, 3 łyżki otrąb owsianych, jajko, pieprz i przyprawę do ryb do smaku. Formowałam kotlety, obtoczyłam w bułce tartej i smażyłam ok 7 minut przewracając na patelni.