Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepyszna kompozycja z warzyw i brązowego ryżu. Świetnie nadaje się na kolacje we dwoje:) pobudza wyobraźnię;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałatka dyniowa z żurawinami
Przyszła jesień a wraz z nią dynia. :) Królowa sezonu jesiennego. Pozytywnie...
Odsłon: 21
2
Dania główne
Curry z fasoli z czekoladą
Gęste curry z fasoli i papryki, w pomidorowym sosie z dodatkiem przypraw i cz...
- Meksykańska
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Buliony
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Owoce
- Jogurt
- Przyprawy
- Curry
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Oregano
- Płatki
Odsłon: 47
2
Przekąski
„Kotlet” z obiadu w Słoik Do Pracy - Fit Pycha Micha
Pomysł na kolację lub Słoik do pracy albo na michę pyszności;) Kiedy smażę, p...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Oregano
- Kotlety
- Dla zdrowia
Odsłon: 31
1
Dania główne
Makaron z cukinią i fetą
Szybkie i smaczne danie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 289
3
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałatka dyniowa z żurawinami
Przyszła jesień a wraz z nią dynia. :) Królowa sezonu jesiennego. Pozytywnie...
Odsłon: 21
2
Dania główne
Curry z fasoli z czekoladą
Gęste curry z fasoli i papryki, w pomidorowym sosie z dodatkiem przypraw i cz...
- Meksykańska
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Buliony
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Owoce
- Jogurt
- Przyprawy
- Curry
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Oregano
- Płatki
Odsłon: 47
2
Przekąski
„Kotlet” z obiadu w Słoik Do Pracy - Fit Pycha Micha
Pomysł na kolację lub Słoik do pracy albo na michę pyszności;) Kiedy smażę, p...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Oregano
- Kotlety
- Dla zdrowia
Odsłon: 31
1
Dania główne
Makaron z cukinią i fetą
Szybkie i smaczne danie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 289
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Korona ryżowa
smacznego
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- mieszanka ryżu brązowego basmati i dzikiego, 20 dkg
- mrożonka warzyw wiosennych
- łyżka masła
- łyżka mąki
- mleko, 1/2 szklanki
- śmietana, 2 łyżki
- szczypiorek, 1/2 pęczka
- Natka pietruszki, 1/2 pęczka
- koperek, 1/2 pęczka
- sól
- pieprz
- Gałka muszkatołowa
Sposób przygotowania:
1
Ryż wrzuć na posolony wrzątek, przemieszaj, przykryj i gotuj około 30 minut. Warzywa bez rozmrażania włóż do wrzącej wody, posól, gotuj około 10-12 minut. Odcedź, wywar zachowaj.
2
W rondlu stop masło. Oprósz mąką, zasmaż nie rumieniąc. Mieszając powoli dolewaj szklankę wywaru, następnie mleko, a na koniec wymieszaj ze śmietanką. Sos przypraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Dodaj posiekaną zieleninę. Włóż warzywa. Podgrzej w sosie.
3
Ryż odcedź. Umieść w wysmarowanej tłuszczem formie z kominem. Dobrze ugnieć. Następnie wybij (jak babkę z pisku) na duży półmisek. Do środka powstałego wieńca wlej warzywne ragout, z reszty ragout zrób wieniec wokół ryżu. Natychmiast podawaj.