Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
smaczne, zdrowe, łatwe w przygotowaniu. Mogą byc podawane jako dodatek do mięsa lub jako samodzielne danie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 53
5
6
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 155
2
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 2828
4
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4198
8
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 53
5
6
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 155
2
Dania główne
ziemniaczane ragout z groszkiem
Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...
Odsłon: 2828
4
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4198
8
REKLAMA
Dania główne
Kotleciki jaglano - brokułowe
sereberko80
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- kasza jaglana 1 szkl.
- sól
- brokuł 1/2
- jajko 1
- cebula 1
- mąka ziemniaczana 1 pełna łyżka
- ziarna słonecznika 3 łyżki
- natka pietruszki
- sól, pieprz, kurkuma
Sposób przygotowania:
1
Kaszę jaglaną przepłukać na sitku i ugotować w osolonej wodzie (2 szkl.) do miękkości ok. 15 min. Przestudzić. Brokuła podzielić na mniejsze różyczki i ugotowac al dente, w osolonej wodzie. Rozgnieść widelcem, dodać kaszę, jajko, mąkę ziemniaczaną i uprażone na suche patelni ziarna słonecznika, natkę pietruszki, doprawić solą, pieprzem i szczyptą kurkumy. Wszystko dokładnie wymieszać. Z masy formować kulki (dłonie można pomoczyć wodą, ułatwi to formowanie) i układać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Klopsy piec ok. 30 min. w temp. 180 stopni.
2
Podawac z sosem i ulubionymi dodatkami. Smacznego :-)