Name: Kotleciki rybne ze szpinakiem
Prep time: do 60 min
Ingredients: mrożone filety rybne np.tilapia, 1,4 kg.; marchewka, 40 dag.; szpinak mrożony, 25 dag.; jajka, 4 sztuki; ziemniaki, 5 dużych; tymianek,curry,zioła prowansalskie, po łyżeczce; sos sojowy, do smaku; olej,bułka tarta, do smażenia; sok z połowki cytryny, .

Kotleciki rybne ze szpinakiem

Przepis dnia: 07-10-2010

do 60 min

60 min

>6 osób

>6 os.

wiola1100

Ryby rozmrażamy i gotujemy w osolonej wodzie ok 5 minut od momentu zagotowania,marchewkę obieramy i kroimy w drobną kostkę i podsmażamy razem ze szpinakiem na oleju aż marchewka troszkę zmięknie i doprawiamy wszystkimi przyprawami i sokiem z cytryny.Ugotowaną rybe wyciągamy na sitko i dobrze odcedzamy z wody a do wywaru z ryby rzucamy obrane ziemniaki i gotujemy do miękkości.Gdy ziemniaki już się ugotują odcedzamy je,dodajemy marchewkę ze szpinakiem i ryby,wbijamy jedno jajko i wszystko razem rozgniatamy tłuczkiem do ziemniaków.Z gotowej masy formujemy małe okrągłe kotleciki obtaczamy je w bułce tartej a następnie w roztrzepanych 3 jajkachz dodatkiem tymianku i curry i smażymy na oleju,delikatnie przewracając na drugą stronę.Podawać z ryżem.Życzę smacznego.

Kotleciki rybne ze szpinakiem

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Kochasz gotować?

Polecane przepisy

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Inne przepisy autora

Desery

Desery

Sałatki

Desery

Przepisy Dania główne

Dania główne

Dania główne

Dania główne

Dania główne

Ostatnio komentowane przepisy

Kotleciki rybne ze szpinakiem

Sposób przygotowania: