Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Co powiesz na kotlety mielone z frytkownicy beztłuszczowej, których nie musisz regularnie przewracać i pilnować na patelni? Przygotuj je z tego przepisu!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7852
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1040
7
46
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13611
27
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Dynia w occie marynowana
To jest pyszne. Od lat robię dynie według tego przepisu. Moje koleżanki też c...
Odsłon: 7852
12
Dania główne
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...
Odsłon: 1040
7
46
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 13611
27
REKLAMA
Dania główne
Kotlety mielone z frytkownicy beztłuszczowej
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500 g mięsa wieprzowego mielonego
- 1 jajko
- pół łyżeczki majeranku
- pół łyżeczki papryki słodkiej mielonej
- 60 g bułki tartej
- sól i pieprz do smaku
- odrobina oleju do spryskania
Sposób przygotowania:
1
Do miski wrzuć mięso mielone, wbij jajko, wsyp 2 łyżki bułki tartej i dopraw solą, pieprzem, majerankiem oraz papryką słodką mieloną. Wyrób jednolitą masę. Uformuj niewielkie kulki i delikatnie je spłaszcz ręką.
2
Na półmisek wsyp pozostałą bułkę tartą. Każdy kotlet mielony obtocz w niej z każdej strony.
3
Uformowane kotlety spryskaj delikatnie olejem. Tak samo zrób z koszem frytkownicy beztłuszczowej. Ułóż kotlety mielone w koszu w taki sposób, aby się nie stykały. Piecz przez 20 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.