Smaker
Boże Narodzenie na słono

Kotlety Twarogowe

03.02.2024 Odsłon: 629
5.0 (3 oceny)
30 min
15 min
1-2 os.
FitŚwiry
FitŚwiry

Te pyszne zdrowe kotlety twarogowe nasycą cię na bardzo długo! Z dodatkiem surówki lub ziemniaków smakują najlepiej!

Potrzebne przybory kuchenne

Praska do czosnku, miska, patelnia

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Ciasta

Makowiec z jabłkami według Ewy Wachowicz

Ciasta Makowiec z jabłkami według Ewy Wachowicz

Do świąt Bożego Narodzenia coraz bliżej. Dlatego, jeśli planujesz upiec pyszn...

Odsłon: 93875

60 min
195
Futka
Futka
Desery

Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Desery Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepis na pyszne, pożywne i aromatyczne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cyna...

Odsłon: 6125

15 min
22
IleGotować
IleGotować
Dodatki

Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Dodatki Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka

Uszka z grzybami to jedna z obowiązkowych pozycji na wigilijnym stole. W wiel...

Odsłon: 2716

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Nasz ulubiony piernik

Ciasta Nasz ulubiony piernik

Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.

Odsłon: 3534

30 min
41
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Świąteczne pulpeciki rybne

Dania główne Świąteczne pulpeciki rybne

Polecam. Troszkę pracochłonne, ale warto zrobić.

Odsłon: 1635

>60 min
8
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 2307

30 min
33
Dania główne
Kotlety Twarogowe
Autor:
FitŚwiry
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Twaróg chudy - 125g
  • Mąka 10g
  • Drożdze odżywcze - 10g (zamienne: ta sama ilość mąki
  • Białko jaja - 1szt. Ok. 33g
  • posiekany szczypiorek
  • Przyprawy: sól, pieprz, czosnek, do kurczaka
Sposób przygotowania:
1

Gnieciemy czosnek w prasce, wszystkie składniki mieszamy razem w misce.

2

Dzielimy masę formułując dwa podłużne kotlety

3

Smażymy na nagrzanej, nieprzywierającej patelni, spryskanej cooking spray’em lub z dodatkiem małej ilości oleju z obu stron, u mnie ok. 2 minuty na stronę.