Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Kotlety z indyka w sezamie"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
12
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 280
5
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1380
8
11
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4278
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
12
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 280
5
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1380
8
11
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4278
5
REKLAMA
Dania główne
Kotlety z indyka w sezamie
Bella_Relaks
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 kotlety z indyka
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- ziarna sezamu i słonecznika
- sól
- pieprz
- olej
Sposób przygotowania:
1
Kotlety z indyka umyj, osusz, ułóż w misce. Zalej je jogurtem, oprósz solą oraz pieprzem. Mięso pozostaw w marynacie na co najmniej 2 godziny (a najlepiej na całą noc) w lodówce.
2
Ziarna sezamu i słone cznika wsyp do miseczki, wymieszaj (ziarna słonecznika możesz trochę posiekać). Mięso wyjmij z marynaty, osącz.
3
Każdy kotlet zanurzaj w ziarnach, lekko uklep panierkę. Rozgrzej olej i smaż kotlety na złoty kolor z obu stron.
4
Podaj z pomidorami lub inną surówką oraz frytkami. Takie szybkie smaczne danie możesz także przygotować z piersi kurczaka.
5
Do oleju, na którym smażysz kotlety, możesz wlać kilka kropel oleju sezamowego. Podkreślisz jeszcze bardziej sezamowy smak potrawy.
6
<strong>Przepis przysłała Aleksandra Skarżyńska z Lubawy.</strong>
7
Porcje: 4. : 35 min. Cena: 2,80 zł. Kalorie: 480 kcal.Źródło: Bella Relaks