Dania główne Przepis na:
Kotlety z piersi kurczaka w owsianej panierce
Przepisów i artykułów: 200 Ocena: 2738
Dodano: 07.07.2017
Odsłon: 2760
Panierka nadaje kotletom lekko orzechowy posmak. Mojej rodzinie bardzo zasmakowały
Składniki
- 1 podwójna pierś z kurczaka
- Szklanka płatków owsianych
- 2 jajka
- Sól
- Pieprz
- Olej kokosowy
| 3-4 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Piersi myjemy, osuszamy i filetujemy wzdłuż na pół.
Lekko rozbijamy, oprószamy solą i pieprzem.
Płatki owsiane przesypujemy do blendera i rozdrabniamy ( według uznania ).
Wsypujemy na talerz.
W drugim talerzu rozbijamy jajka i mieszamy aby białko połączyło się z żółtkiem.
Mięso obtaczamy najpierw w jajku, później w płatkach i smażymy na rozgrzanej patelni z olejem kokosowym.
Odsączamy nadmiar tłuszczu na papierowym ręczniku.
Podajemy z ulubionymi dodatkami.
34481 odsłon
74
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
bellamozzarella 08 lipca 2017Zgłoś do usunięcia
super pomysł z tą panierką ;-)0 Kto głosował? | Odpowiedz
Facet_w_kuchni 07 lipca 2017Zgłoś do usunięcia
Z ciekawą panierką naprawdę można zrobić fajne rzeczy:-) Myślę, że też wypróbuję... Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz