Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Kurczak na miodzie z ryżem szafranowym. Danie bezglutenowe"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Risotto ze szparagami i kawałkami łososia
Risotto ze szparagami i łososiem
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Ryż
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Szafran
Odsłon: 222
5
15
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Risotto ze szparagami i kawałkami łososia
Risotto ze szparagami i łososiem
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Ryż
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Szafran
Odsłon: 222
5
15
REKLAMA
Dania główne
Kurczak na miodzie z ryżem szafranowym. Danie bezglutenowe
Tele_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 piersi z kurczaka ze skórką
- sól
- 2 łyżki oleju
- łyżka płynnego miodu
- łyżka jasnego sosu sojowego bezglutenowego
- tłuczony kolorowy pieprz
- 150 g ryżu
- pół małej czerwonej cebuli
- łyżka rodzynków
- łyżka oleju
- szczypta mielonego szafranu
Sposób przygotowania:
1
Oczyść mięso, posól i odłóż na 30 minut. Następnie na mocno rozgrzanym oleju na patelni obsmaż je z obu stron. Przenieś do brytfanny i posmaruj miodem wymieszanym z sosem sojowym i pieprzem. Piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 160 st. C przez około 25 minut.
2
Opłucz ryż i wsyp do 220 ml posolonego wrzątku. Gotuj pod przykrywką na wolnym ogniu do miękkości. Posiekaj drobno obraną cebulę.
3
Na patelni z wypieczonym sosem z kurczaka, podsmaż cebulę. Dodaj rodzynki, szafran i wszystko to szybko obsmaż. Następnie dodaj 100 ml wody i powoli gotuj, aż woda wyparuje.
4
Pod koniec wmieszaj ryż. Podawaj z pieczonym kurczakiem. Danie można uzupełnić smażonymi warzywami.
5
Czas: ok. 80 minut | Poziom: średni |2 porcje, 600 kcal/porcjaŹródło: Tele Tydzień