Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Całość na jedną porcję posiada 577 kcal, w tym 51g białka, 13g tłuszczy i 68g węglowodanów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 252
24
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1082
4
Ostatnio komentowane przepisy
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 252
24
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1082
4
REKLAMA
Dania główne
Kurczak z ryżem i serem
makos447
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 200g mięsa z piersi kurczaka
- 100g ryżu basmati
- 100g sera piórko
- 0,5x kostka bulionu warzywnego z dobrym składem - ja użyłem BIO (Alce Nero)
- 250 ml wody
- 150g kukurydzy konserwowej
- 150g groszku konserwowego
- 1x szt cebuli (110g)
- 2x ząbek czosnku (15g)
- 15g oliwy z oliwek
- 15g natki pietruszki
- 2x szczypta pieprzu
- 1x szczypta soli
- 3g przyprawy do kurczaka
Sposób przygotowania:
1
Mięso pokrój na mniejsze filety, przełóż do miski i dopraw przyprawami. Rozgrzej 1/2 oliwy i podsmaż mięso z dwóch stron na patelni, aż do uzyskania złocistego koloru. W międzyczasie przygotuj bulion, zalewając wrzącą wodą 0,5 kostki rosołowej. Zetrzyj ser piórko. Zdejmij mięso z patelni. Pokrój czosnek i cebule w drobną kostkę, następnie cebule podsmaż na patelni przez 2-3 minuty i dodaj czosnek. Na patelnie wsyp suchy ryż i dodaj bulion. Smaż pod przykryciem przez 10-12 minut, aby ryż wchłonął całą wodę (sprawdź czy ryż nie jest twardy). Co jakiś czas mieszaj. Następnie dodaj na patelnie groszek, kukurydzę i starty ser piórko. Dodaj wcześniej przygotowane mięso. Całość smaż jeszcze przez 2-3 minuty. Posiekaj pietruszkę i posyp nią całość. Smacznego!