Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Całość na jedną porcję posiada 577 kcal, w tym 51g białka, 13g tłuszczy i 68g węglowodanów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami
Przepis na pyszne naleśniki pomarańczowe, które wypełnia serowe nadzienie z d...
Odsłon: 231
8
Sałatki
Sałatka letnia
Sałatka letnia z pomidorów i cytrusów z malinami i morelami.
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Bazylia
- Imbir
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
1
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3705
13
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 547
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami
Przepis na pyszne naleśniki pomarańczowe, które wypełnia serowe nadzienie z d...
Odsłon: 231
8
Sałatki
Sałatka letnia
Sałatka letnia z pomidorów i cytrusów z malinami i morelami.
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Bazylia
- Imbir
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 45
1
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3705
13
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 547
5
REKLAMA
Dania główne
Kurczak z ryżem i serem
makos447
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 200g mięsa z piersi kurczaka
- 100g ryżu basmati
- 100g sera piórko
- 0,5x kostka bulionu warzywnego z dobrym składem - ja użyłem BIO (Alce Nero)
- 250 ml wody
- 150g kukurydzy konserwowej
- 150g groszku konserwowego
- 1x szt cebuli (110g)
- 2x ząbek czosnku (15g)
- 15g oliwy z oliwek
- 15g natki pietruszki
- 2x szczypta pieprzu
- 1x szczypta soli
- 3g przyprawy do kurczaka
Sposób przygotowania:
1
Mięso pokrój na mniejsze filety, przełóż do miski i dopraw przyprawami. Rozgrzej 1/2 oliwy i podsmaż mięso z dwóch stron na patelni, aż do uzyskania złocistego koloru. W międzyczasie przygotuj bulion, zalewając wrzącą wodą 0,5 kostki rosołowej. Zetrzyj ser piórko. Zdejmij mięso z patelni. Pokrój czosnek i cebule w drobną kostkę, następnie cebule podsmaż na patelni przez 2-3 minuty i dodaj czosnek. Na patelnie wsyp suchy ryż i dodaj bulion. Smaż pod przykryciem przez 10-12 minut, aby ryż wchłonął całą wodę (sprawdź czy ryż nie jest twardy). Co jakiś czas mieszaj. Następnie dodaj na patelnie groszek, kukurydzę i starty ser piórko. Dodaj wcześniej przygotowane mięso. Całość smaż jeszcze przez 2-3 minuty. Posiekaj pietruszkę i posyp nią całość. Smacznego!