Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sposób na pyszny i zdrowy obiadek
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
0
Desery
Tanie ciasto bananowe
Pulchne, smaczne a zarazem proste i tanie ciasto które przygotujesz w kilka m...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mleko
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 36
1
Desery
Proste ciasto ze śliwkami
Proste i szybkie ciasto ze śliwkami, gotowe w kilka chwil.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 39
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
0
0
Desery
Tanie ciasto bananowe
Pulchne, smaczne a zarazem proste i tanie ciasto które przygotujesz w kilka m...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mleko
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 36
1
Desery
Proste ciasto ze śliwkami
Proste i szybkie ciasto ze śliwkami, gotowe w kilka chwil.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 39
2
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kurczak ze szpinakiem i mini marchewkami
Gabciak
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 300 g piersi z kurczaka
- 450 g szpinaku mrożonego
- 300 g mini marchewki mrożonej
- 2 ząbki czosnku
- oliwa z oliwek
- 2 łyżki przyprawy do kurczaka
- przyprawy - pieprz czarny , pieprz czosnkowy , maggi , sól , gałka muszkatołowa ,
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka myjemy , osuszamy następnie kroimy w plasterki i oprószamy przyprawą do kurczaka . Obsmażamy na złoty kolor na odrobinie oliwy , gdy kurczak jest gotowy dodajemy obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy około 5 minut .
2
Gdy mięso z czosnkiem mamy podsmażone dodajemy mrożony szpinak ( mogą być liście albo rozdrobiony ) , chwilę podsmażamy do puszczenia wody następnie dokładamy mrożone mini marchewki i dusimy pod przykryciem koło 10 minut ( możemy podlać wodą gdy mamy jej mało ) .
3
Na koniec doprawiamy do smaku przyprawami .