Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Quizy
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Lekka granola
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 18 18.01.2009

Lekka granola

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
Kurier_TV
Kurier_TV

Przepis wart wypróbowania: "Lekka granola"

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Lekka granola

maciejmozejko
maciejmozejko
Śniadania

Granola

Śniadania Granola

Zdrowe musli na śniadanie. Szybkie do zrobienia i bardzo smaczne!

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Orzechy
  • Płatki

Odsłon: 1401

do 60 min 60 min
3
wjosna
wjosna
Śniadania

Ekspresowa granola z patelni

Śniadania Ekspresowa granola z patelni

Szybka granola z patelni, do zrobienia w 5 minut, nawet w pojedynczej porcji,...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Nerkowce
  • Włoskie
  • Płatki

Odsłon: 1419

do 15 min 15 min
6
Justitako
Justitako
Desery

deser z domową granolą

Desery deser z domową granolą

Coś na słodko =)

  • Włoska
  • Orzechy
  • Płatki

Odsłon: 148

do 30 min 30 min
3

kapuśniak z dynią

Kurka_domowa
Kurka_domowa
Zupy

Kapuśniak

Zupy Kapuśniak

Pyszna, rozgrzewająca i pożywna zupka. W sam raz na takie mroźne dni :)

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 14231

> 60 min >60 min
66
danutast1
danutast1
Zupy

Kapuśniak

Zupy Kapuśniak

Kiszona kapusta w innym wydaniu...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek

Odsłon: 6829

do 60 min 60 min
19
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Zupy

nie kapuśniak to, ale...

Zupy nie kapuśniak to, ale...

lekka zupa znaczy bez cebulowych, bez kapustnych, no zdrowo czyli bez soli -...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Przyprawy
  • Tymianek

Odsłon: 1517

do 30 min 30 min
11

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Desery

Torcik dla wnuczki i męża

Desery Torcik dla wnuczki i męża

Dzisiaj prosty, smaczny torcik o smaku śmietankowym z serkiem mascarpone. Tor...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Jajka
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 344

> 60 min >60 min
8
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Desery

Ciasto styropian (sernik bez sera).

Desery Ciasto styropian (sernik bez sera).

Oszukany serniczek:) Zamiast sera zrobiony jest ze śmietany. Ciasto jest łatw...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Do pracy
  • Nabiał
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 220

do 60 min 60 min
2
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Desery

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Desery Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Dzisiaj zapraszam na jedno z najprostszych ciast, które świetnie smakuje w to...

  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 22991

> 60 min >60 min
72
wałek
wałek
Dania główne

Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Dania główne Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Ulubiony obiad wiosenny- prosty i smaczny. Najważniejsze, że błyskawicznie si...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 53

do 60 min 60 min
1
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Jajka w majonezie ze szczypiorkiem

Przekąski Jajka w majonezie ze szczypiorkiem

Szybka , smaczna i tradycyjna przekąska , idealna na spotkania towarzyskie cz...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Komunia
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 215

do 15 min 15 min
2
Zana72
Zana72
Dania główne

Placuszki z cukini I żołądki zapiekane z papryka cebula grzybami

Dania główne Placuszki z cukini I żołądki zapiekane z papryka cebula grzybami

Obiadzik na szybko

  • Polska
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Placki

Odsłon: 83

do 60 min 60 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Krem brokułowy z jajkiem

Desery

Karp w galarecie

Dania główne

Dorsz w płatkach migdałowych

Dania główne

Drobiowe placuszki z cieciorką

Kurier_TV
Kurier_TV
Dania główne

Krem brokułowy z jajkiem

Dania główne Krem brokułowy z jajkiem

Smaczny pomysł na "Krem brokułowy z jajkiem"

  • Kremy
  • Warzywa
  • Brokuły
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 51

do 60 min 60 min
12
Kurier_TV
Kurier_TV
Desery

Karp w galarecie

Desery Karp w galarecie

Wypróbowany przepis na "Karp w galarecie"

  • Boże Narodzenie
  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 44

do 60 min 60 min
5
Kurier_TV
Kurier_TV
Dania główne

Dorsz w płatkach migdałowych

Dania główne Dorsz w płatkach migdałowych

Wypróbowany przepis na "Dorsz w płatkach migdałowych"

  • Warzywa
  • Jajka
  • Ryby
  • Dorsz
  • Orzechy
  • Migdały
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 46

do 60 min 60 min
7
Kurier_TV
Kurier_TV
Dania główne

Drobiowe placuszki z cieciorką

Dania główne Drobiowe placuszki z cieciorką

Wypróbowany przepis na "Drobiowe placuszki z cieciorką"

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Ciecierzyca
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 40

do 60 min 60 min
12
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Dania główne

Obiad bez mięsa

Dania główne

Chaczapuri

Dania główne

Tarta z cukinią

wałek
wałek
Dania główne

Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Dania główne Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Ulubiony obiad wiosenny- prosty i smaczny. Najważniejsze, że błyskawicznie si...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 53

do 60 min 60 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Obiad bez mięsa

Dania główne Obiad bez mięsa

Obiad bez mięsa? Bez paniki! Może być smacznie, pożywnie i kolorowo. Pieczone...

  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 2468

do 60 min 60 min
4
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Desery

Torcik dla wnuczki i męża

Desery Torcik dla wnuczki i męża

Dzisiaj prosty, smaczny torcik o smaku śmietankowym z serkiem mascarpone. Tor...

  • Impreza
  • Kremy
  • Owoce
  • Jajka
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 344

> 60 min >60 min
8
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Desery

Ciasto styropian (sernik bez sera).

Desery Ciasto styropian (sernik bez sera).

Oszukany serniczek:) Zamiast sera zrobiony jest ze śmietany. Ciasto jest łatw...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Komunia
  • Do pracy
  • Nabiał
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 220

do 60 min 60 min
2
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Desery

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Desery Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Dzisiaj zapraszam na jedno z najprostszych ciast, które świetnie smakuje w to...

  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 22991

> 60 min >60 min
72
wałek
wałek
Dania główne

Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Dania główne Obiad- mielone z mizerią i młodymi ziemniakami

Ulubiony obiad wiosenny- prosty i smaczny. Najważniejsze, że błyskawicznie si...

  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 53

do 60 min 60 min
1
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Jajka w majonezie ze szczypiorkiem

Przekąski Jajka w majonezie ze szczypiorkiem

Szybka , smaczna i tradycyjna przekąska , idealna na spotkania towarzyskie cz...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Komunia
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 215

do 15 min 15 min
2
Zana72
Zana72
Dania główne

Placuszki z cukini I żołądki zapiekane z papryka cebula grzybami

Dania główne Placuszki z cukini I żołądki zapiekane z papryka cebula grzybami

Obiadzik na szybko

  • Polska
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Placki

Odsłon: 83

do 60 min 60 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Lekka granola

Autor:
Kurier_TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2,5 szkl. płatków owsianych
  • po pół szkl. pestek dyni, orzechów laskowych i syropu klonowego
  • 1/4 szkl. soku jabłkowego
  • 2 łyżki oleju z pestek winogron
  • łyżeczka cynamonu
  • pół łyżeczki imbiru
  • po 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej i zmielonych goździków
  • sól
  • po pół szkl. suszonych jabłek i żurawiny
  • mleko roślinne
  • świeże owoce

Sposób przygotowania:

1

Wszystkie poza suszonymi owocami wsyp do miski i wymieszaj.

2

Delikatnie sklejone syropem orzechy rozłóż na dużej blasze, wyłożonej papierem do pieczenia i równomiernie rozprowadź. Piecz 20-25 minut w piekarniku rozgrzanym do 175°C. W tym czasie należy je dwa razy pomieszać, aby się nie spaliły.

3

Ostudzone połącz z suszonymi owocami. Podawaj z mlekiem roślinnym i świeżymi owocami.Źródło: Kurier TV

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Quizy
  • Inspiracje
  • E-booki