Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Łosoś smażony i makaron ze szpinakiem
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 2456 03.04.2017

Łosoś smażony i makaron ze szpinakiem

do 15 min
15 min
3-4 osoby
3-4 os.
Joasia100
Joasia100

Lekkie, zdrowe i smaczne danie.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Rybę posolić, popieprzyć zostawić na chwilę. W tym czasie ugotować makaron w osolonej wodzie i ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Zamrożony (lub świeży) szpinak wrzucić do rondla i dodać masło, powoli mieszając gotować.

2

Rybę usmażyć na rozgrzanym oleju 5-7 min z każdej strony. Do szpinaku dodać fetę i przeciśnięty czosnek. Doprawić do smaku.
Odcedzić makaron. Polać lub wymieszać z sosem szpinakowym. Podawać z rybą. SMACZNEGO!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

ewa wachowicz łosoś smażony

Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Desery

Mazurek według Ewy Wachowicz

Desery Mazurek według Ewy Wachowicz

Wielkanocny mazurek – z kajmakiem i masą czekoladową.

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Kremy
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Dżemy

Odsłon: 10024

do 60 min 60 min
6
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Zupy

Ramen z indykiem według Ewy Wachowicz

Zupy Ramen z indykiem według Ewy Wachowicz

Ta prosta i rozgrzewająca zupa wręcz idealnie sprawdzi się w roli jesiennego...

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Jajka
  • Mięso
  • Indyk
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Kolendra
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 2466

do 30 min 30 min
0
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Zupy

Caldo verde według Ewy Wachowicz

Zupy Caldo verde według Ewy Wachowicz

Caldo verde czyli zielona zupa. W oryginalne podawana jest z czarna kapustą,...

  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 573

do 30 min 30 min
2

makaron ze szpinakiem

limonkowakuchnia
limonkowakuchnia
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i fetą

Dania główne Makaron ze szpinakiem i fetą

Pyszne połączenie szpinaku i sera fety.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 8454

do 30 min 30 min
21
asia67
asia67
Dania główne

Makaron ze szpinakiem

Dania główne Makaron ze szpinakiem

błyskawiczne, pyszne danie

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 12041

do 30 min 30 min
11
KORAL
KORAL
Śniadania

Makaron ze szpinakiem po włosku

Śniadania Makaron ze szpinakiem po włosku

Szybka włoska potrawa, idealna na śniadanie i kolację.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1232

do 15 min 15 min
11

łosoś smażony na patelni ze szpinakiem

Przepis dnia

maja30
maja30
Przekąski

Smażony łosoś z pieczarkami

Przekąski Smażony łosoś z pieczarkami

Łosoś zawiera witaminę D która wpływa na:przemiany wapnia i fosforanów,właści...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek

Odsłon: 42002

do 30 min 30 min
144
Kurka_domowa
Kurka_domowa
Dania główne

Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Dania główne Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Bardzo proste danie, nie wymaga większego zachodu, za to efekt jest zachwycaj...

  • Francuska
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta

Odsłon: 8631

> 60 min >60 min
25
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Łosoś z piekarnika ze szpinakiem i pomidorami suszonymi

Dania główne Łosoś z piekarnika ze szpinakiem i pomidorami suszonymi

Prosty, szybki, zdrowy i sycący obiad, całość zajmie nie więcej niż 40 minut.

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 8134

do 30 min 30 min
3

dziki łosoś smażony

Przepis dnia

szynszylka
szynszylka
Dania główne

Łosoś pieczony

Dania główne Łosoś pieczony

taki łosoś po prostu rozpływa się w ustach

  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 45447

do 30 min 30 min
45
basiornik
basiornik
Dania główne

Łosoś smażony z dodatkami

Dania główne Łosoś smażony z dodatkami

Prosty, ale smaczny i elegancki obiad lub kolacja.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1639

do 30 min 30 min
15
lszczesniak
lszczesniak
Dania główne

Łosoś na parze

Dania główne Łosoś na parze

Letni weekend chwile wolnego, gdy się chce po tygodniu w pracy, jak najwięcej...

  • Do pracy
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 6256

do 30 min 30 min
14

łosoś atlantycki smażony

irys78
irys78
Dania główne

łosoś pieczony

Dania główne łosoś pieczony

smaczne

  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 13526

do 15 min 15 min
10
Maudie
Maudie
Przekąski

Łosoś z kaparami

Przekąski Łosoś z kaparami

Szybka przekąska z łososia

  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 3209

do 15 min 15 min
28
Fram
Fram
Przekąski

Łosoś z awokado

Przekąski Łosoś z awokado

prosta i efektowna przystawka, idealna dla niespodziewanych gości, według pom...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Ciasta

Odsłon: 1458

do 15 min 15 min
1

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z nachosami.

Sałatki Sałatka z nachosami.

Szybka w przygotowaniu , smaczna i kolorowa sałatka warzywno owocowa . Idealn...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Meksykańska
  • Bez laktozy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie

Odsłon: 29

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Sałatka z bobem

Dania główne Sałatka z bobem

naprawdę smakuje wybornie, jest pyszna.

  • Do pracy
  • Francuska
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 35

do 30 min 30 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka brokułowa

Sałatki Sałatka brokułowa

Bardzo smaczna sałatka brokułowa która króluje na naszym stole od bardzo dawn...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 291

do 30 min 30 min
4
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Groszek w sosie winnym

Dania główne Groszek w sosie winnym

Groszek w sosie winnym to jest jedno z ulubionych dań mojego syna, ale jeśli...

  • Francuska
  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 130

do 60 min 60 min
5
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Mielonka turystyczna.

Dodatki Mielonka turystyczna.

Bardzo smaczna wieprzowa mielonka turystyczna, prosta w zrobieniu, idealna do...

  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki

Odsłon: 325

> 60 min >60 min
5
Krainawypiekow
Krainawypiekow
Desery

Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Desery Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Mocno czekoladowe muffiny, które zrobić bez użycia miksera !

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał

Odsłon: 234

do 15 min 15 min
3

Inne przepisy autora

Desery

Świąteczna zebra lukrowana

Desery

Biszkopt z owocami (odchudzony :) )

Dodatki

Kapusta z zasmażką

Zupy

Buraczkowa na indyku

Joasia100
Joasia100
Desery

Świąteczna zebra lukrowana

Desery Świąteczna zebra lukrowana

Tak smakuje nie tylko w Święta Wielkanocne

  • Wielkanoc
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 1028

do 60 min 60 min
31
Joasia100
Joasia100
Desery

Biszkopt z owocami (odchudzony :) )

Desery Biszkopt z owocami (odchudzony :) )

Biszkopt właściwie każdy zna, ale zrobić puszysty to już sztuka. Tym razem be...

  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1224

do 60 min 60 min
34
Joasia100
Joasia100
Dodatki

Kapusta z zasmażką

Dodatki Kapusta z zasmażką

Jako dodatek do różnych mięs.

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 4732

do 30 min 30 min
44
Joasia100
Joasia100
Zupy

Buraczkowa na indyku

Zupy Buraczkowa na indyku

Pożywna, szybka do zrobienia zupa.

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Buraki
  • Owoce
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy

Odsłon: 901

do 30 min 30 min
31
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Sałatka z bobem

Dania główne

Pierogi na słodko z twarogiem i żółtkami

Dania główne

Groszek w sosie winnym

Dania główne

Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Sałatka z bobem

Dania główne Sałatka z bobem

naprawdę smakuje wybornie, jest pyszna.

  • Do pracy
  • Francuska
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 35

do 30 min 30 min
0
agnes72
agnes72
Dania główne

Pierogi na słodko z twarogiem i żółtkami

Dania główne Pierogi na słodko z twarogiem i żółtkami

Jakie są wasze ulubione pierogi ? moje najulubieńsze to ruskie oraz z płuckam...

  • Polska
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Pierogi
  • Ciasta

Odsłon: 274

do 15 min 15 min
5
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z nachosami.

Sałatki Sałatka z nachosami.

Szybka w przygotowaniu , smaczna i kolorowa sałatka warzywno owocowa . Idealn...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Czeska
  • Meksykańska
  • Bez laktozy
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie

Odsłon: 29

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Sałatka z bobem

Dania główne Sałatka z bobem

naprawdę smakuje wybornie, jest pyszna.

  • Do pracy
  • Francuska
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 35

do 30 min 30 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka brokułowa

Sałatki Sałatka brokułowa

Bardzo smaczna sałatka brokułowa która króluje na naszym stole od bardzo dawn...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 291

do 30 min 30 min
4
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Groszek w sosie winnym

Dania główne Groszek w sosie winnym

Groszek w sosie winnym to jest jedno z ulubionych dań mojego syna, ale jeśli...

  • Francuska
  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 130

do 60 min 60 min
5
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Mielonka turystyczna.

Dodatki Mielonka turystyczna.

Bardzo smaczna wieprzowa mielonka turystyczna, prosta w zrobieniu, idealna do...

  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki

Odsłon: 325

> 60 min >60 min
5
Krainawypiekow
Krainawypiekow
Desery

Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Desery Mocno czekoladowe muffiny Bez miksera

Mocno czekoladowe muffiny, które zrobić bez użycia miksera !

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Amerykańska
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Nabiał

Odsłon: 234

do 15 min 15 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Łosoś smażony i makaron ze szpinakiem

Autor:
Joasia100
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • filet z łososia
  • makaron tagiatelle 1 op
  • szpinak w liściach mrożony 1op.
  • feta 1k.
  • czosnek 2 ząbki
  • sól, pieprz do smaku
  • masło łyżeczka
  • olej do smażenia

Sposób przygotowania:

1

Rybę posolić, popieprzyć zostawić na chwilę. W tym czasie ugotować makaron w osolonej wodzie i ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Zamrożony (lub świeży) szpinak wrzucić do rondla i dodać masło, powoli mieszając gotować.

2

Rybę usmażyć na rozgrzanym oleju 5-7 min z każdej strony. Do szpinaku dodać fetę i przeciśnięty czosnek. Doprawić do smaku. Odcedzić makaron. Polać lub wymieszać z sosem szpinakowym. Podawać z rybą. SMACZNEGO!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki