Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ser z niebieską pleśnią + makaron świderki (pełnoziarnisty!) + kurczak + brokuły = raj dla podniebienia! :)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Kurczak z makaronem i brokułami
Kto lubi szybkie obiady to ten przepis będzie idealny. Aromatyczny kurczak z...
- Włoska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 6003
7
Dania główne
Makaron z brokułami w sosie jogurtowym
Danie jednogarnkowe, proste, szybkie i tanie :)
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1570
7
7
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
20
Dodatki
Warzywna wariacja
Warzywna wariacja jest idealnym dodatkiem do śniadania lub kolacji , sprawdzi...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 105
4
Sałatki
JAK ZROBIĆ WSPANIAŁĄ SAŁATKĘ NA KAŻDĄ OKAZJĘ.
Jest bardzo zdrową, smacznną, szybką do zrobienia i sycącą sałatką do obiadu,...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 148
5
Dania główne
Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem
Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem może wydawać się pracochłonna. To jedna...
Odsłon: 2203
5
Inne przepisy autora
8
3
Dania główne
Omlet brokułowy z komosą ryżową i pomidorami
Przepyszny omlet, który idealnie sprawdzi się na pożywne śniadanie, obiad lub...
Odsłon: 9781
5
Desery
Tartaletki z kremem orzechowym
Małe tartaletki na spodzie z płatków kukurydzianych i kakao do tego wspaniały...
Odsłon: 986
3
Ostatnio komentowane przepisy
20
Dodatki
Warzywna wariacja
Warzywna wariacja jest idealnym dodatkiem do śniadania lub kolacji , sprawdzi...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 105
4
Sałatki
JAK ZROBIĆ WSPANIAŁĄ SAŁATKĘ NA KAŻDĄ OKAZJĘ.
Jest bardzo zdrową, smacznną, szybką do zrobienia i sycącą sałatką do obiadu,...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 148
5
Dania główne
Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem
Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem może wydawać się pracochłonna. To jedna...
Odsłon: 2203
5
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie serowym
Ellie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 opakowania pełnoziarnistego makaronu świderki
- brokuł świeży
- 100 g sera z niebieską pleśnią
- 1/2 szklanki mleka
- mały jogurt naturalny (ok. 180g)
- pojedynczy filet z piersi kurczaka (ok. 200g ; ja użyłam wcześniej usmażonej piersi)
- 2 łyżki oleju
- 2 ząbki czosnku
- cebula
- sól, pieprz, gałka muszkatołowa (wg uznania)
Sposób przygotowania:
1
Brokuła ugotować w całości al dente, najlepiej na parze lub w lekko osolonej wodzie. Podzielić na różyczki. Korzeń zetrzeć na tarce o małych oczkach (nic się nie może zmarnować!). ;)
2
Makaron ugotować al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić.
3
Czas przygotować sos serowy - cebulę należy pokroić w drobną kostkę. Na patelni rozgrzać olej wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, cebulą oraz startym korzeniem brokuła. Podsmażać kilka minut, w razie potrzeby podlewając mlekiem/wodą. W wersji mięsnej dodać kurczaka pokrojonego w kostkę i obsmażać kilka minut.
4
Wlać mleko, pokrojony w kostkę ser i makaron, cały czas mieszając zawartość patelni. Trzymać na średnim ogniu przez kilka minut (do roztopienia sera).
5
Makaron wymieszać z jogurtem i różyczkami brokuła. Doprawić wg uznania.
6
Gotowe danie można już nakładać na talerze. Moja propozycja podania to dodatek posiekanej natki pietruszki i podprażonych płatków migdałowych :)
Przepisy Dania główne
Dania główne
Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem
Dania główne
Zapiekanka brokułowa z kurczakiem
Dania główne
Schab na dziko
Dania główne
Coś fajnego z fileta z kurczaka
Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem
Zapiekanka ze szparagami i kurczakiem może wydawać się pracochłonna. To jedna...
Odsłon: 2203
Zapiekanka brokułowa z kurczakiem
Zapiekanki to odświeżająca odmiana od klasycznych dań obiadowych złożonych z...
Odsłon: 1854