Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
lekki obiad w 20 min
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Ayran - bałkański napój po polsku
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 1285
34
Dania główne
Dzyndzałki z hreczką
Tradycyjne warmińsko-mazurskie dzyndzałki z hreczką są aromatyczne i sycące....
Odsłon: 464
1
Śniadania
Pasta śniadaniowa z zielonym groszkiem
Polecam. Łagodna pasta bez cebuli.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Pstrąg
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 350
5
64
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Ayran - bałkański napój po polsku
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 1285
34
Dania główne
Dzyndzałki z hreczką
Tradycyjne warmińsko-mazurskie dzyndzałki z hreczką są aromatyczne i sycące....
Odsłon: 464
1
Śniadania
Pasta śniadaniowa z zielonym groszkiem
Polecam. Łagodna pasta bez cebuli.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Pstrąg
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 350
5
64
REKLAMA
Dania główne
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem
asia67
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- makaron ze szpinakiem garść
- filet z piersi kurczaka ok 30 dag
- szpinak mrożony 4 kostki
- olej
- czosnek 1 ząbek
- cebula kawałek
- sól, sos sojowy, przyprawa do kurczaka
Sposób przygotowania:
1
1. mięso umyć, pokroić w grubą kostkę, zamarynować w sosie sojowym, 2. rozgrzać łyżkę oleju, dodać mięso, zrumienić, dodać szpinak, czosnek, cebulę i surowy makaron, podlać kilkoma łyżkami wody, posypać niewielka ilością przyprawy do kurczaka, przykryć, dusić ok 10 min na małym ogniu, jak makaron będzie prawie miękki, zdjąć przykrycie i odparować resztę płynu, smacznego