Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Mintaj w szpinaku"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Lasagne z bakłażanem i kozim serem
Przepis na lasagne w orientalnym stylu. Inspiracją był fakt, że pozostały mi...
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Mięta
- Makarony
- Zapiekanki
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 63
19
11
3
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Lasagne z bakłażanem i kozim serem
Przepis na lasagne w orientalnym stylu. Inspiracją był fakt, że pozostały mi...
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Mięta
- Makarony
- Zapiekanki
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 63
19
11
3
REKLAMA
Dania główne
Mintaj w szpinaku
Chwila_dla_Ciebie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 6-8 kostek mrożonego mintaja
- 2 op. mrożonego szpinaku
- duża cebula
- kostka sera feta (27 dag)
- 5 ząbków czosnku
- gałka muszkatołowa
- sól
- pieprz
- 10-15 dag plasterków żółtego sera (niekoniecznie)
- olej
Sposób przygotowania:
1
Ryby rozmroź, oprósz solą. Cebulę obierz, pokrój w drobną kostkę. Olej rozgrzej na patelni, podsmaż cebulę. Dodaj szpinak, duś, aż woda odparuje.
2
Zdejmij z ognia, dodaj pokrojony ser feta i posiekany czosnek, wymieszaj, przypraw do smaku gałką muszkatołową, pieprzem i solą. Kilka łyżek szpinaku ułóż w żaroodpornej formie. Ułóż ryby, przykryj resztą szpinaku. Piecz 25-30 min w temp. 220°C.
3
Pięć minut przed końcem ułóż plasterki żółtego sera, dopiecz.
4
Czas przygotowania: 50 min ilość porcji: 8 cena za porcję: 2,30 złŹródło: Chwila dla Ciebie