Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
fajne danie dla lubiących szpinak :)
Nie mogę się powstrzymać, aby nie dodać historii do tej potrawy. Otóż wiele l...
Odsłon: 173
Propozycja z twarogiem na śniadanie, bardzo smaczna i zdrowa. Zapraszam
Odsłon: 154
Potrawka z kurczaka z brokułem i papryką to prawdziwa uczta dla podniebienia...
Odsłon: 87
Nie mogę się powstrzymać, aby nie dodać historii do tej potrawy. Otóż wiele l...
Odsłon: 173
Propozycja z twarogiem na śniadanie, bardzo smaczna i zdrowa. Zapraszam
Odsłon: 154
Potrawka z kurczaka z brokułem i papryką to prawdziwa uczta dla podniebienia...
Odsłon: 87
Składniki
szpinak rozmroziłam i podgotowałam a następnie poczekałam aż ostygnie i dodałam do mąki, jajka, wody, o odrobinki mleka, sól i całość zmiksowałam i usmażyłam naleśniki bez tłuszczu
twaróg zmiksowałam ze śmietaną, listkami bazylii, solą i pieprzem jako dodatek potraktowałam 100 g innych warzyw, w tym przypadku pomidorki i papryka smacznego
całe danie to porcja dla 1 osoby i ma 350 kcal