Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Długi, czerwcowy weekend to doskonały czas, aby nieco poeksperymentować w kuchni i zaskoczyć rodzinę nowym przepisem. Oto bardzo ciekawy pomysł na obiad na Boże Ciało, który jest bardzo smaczny, a jednocześnie jego przygotowanie nie uwięzi was w kuchni na długie godziny. Większość pracy i tak wykona za was piekarnik! Koniecznie przetestujcie to połączenie i dajcie nam znać, co o nim sądzicie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Sałatki
sałatka z botwinką
Kolejnym dobrodziejstwem wiosny jest botwinka. W tej sałatce występuje w towa...
- Do pracy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Buraki
- Jabłka
- Nabiał
- Ser
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 126
3
4
4
Dania główne
Krokiety z młodą kapustą
Krokiety z młodą kapustą to sezonowa odsłona tradycyjnych krokietów z kapustą...
Odsłon: 5779
6
Ostatnio komentowane przepisy
2
Sałatki
sałatka z botwinką
Kolejnym dobrodziejstwem wiosny jest botwinka. W tej sałatce występuje w towa...
- Do pracy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Buraki
- Jabłka
- Nabiał
- Ser
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 126
3
4
4
Dania główne
Krokiety z młodą kapustą
Krokiety z młodą kapustą to sezonowa odsłona tradycyjnych krokietów z kapustą...
Odsłon: 5779
6
REKLAMA
Dania główne
Obiad na Boże Ciało
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Kurczak
- 4 piersi z kurczaka
- 1 czubata łyżeczka papryki
- pół łyżeczki wędzonej papryki
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- pół łyżeczki kuminu
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 3-4 łyżki oleju
- 2 łyżki soku z cytryny
Warzywa
- 1 pomidor malinowy
- garść pomidorków koktajlowych
- 1 duży por
- 2-3 marchewki
- 1 pietruszka
- sól, pieprz
- natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Aby przygotować szybki obiad na Boże Ciało, dzień wcześniej zamarynuj piersi z kurczaka. W dużej misce wymieszaj ze sobą wszystkie przyprawy, a następnie dodaj do nich olej i sok z cytryny. Całość dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita marynata. Obtocz w niej dokładnie wszystkie piersi z kurczaka, tak aby mięso było nią równomiernie obtoczone. Pozostaw w lodówce na całą noc. Oczywiście, możesz skrócić czas marynowania nawet do zaledwie pół godziny, jednak im dłużej to potrwa, tym bardziej aromatyczne stanie się mięso.
2
W Boże Ciało pokrój wszystkie warzywa na średniej wielkości kawałki. Pomidorki koktajlowe możesz pozostawić w całości. Oprósz je solą i pieprzem, a następnie przełóż je do dużego naczynia żaroodpornego. Na warzywach ułóż piersi z kurczaka.
3
Całość zapiekaj około 30-40 minut w temperaturze 190 stopni. W tym czasie kurczak powinien się zarumienić i całkowicie upiec, a warzywa zmięknąć i puścić sok, który stanie się sosem.
4
Pamiętaj że czas pieczenia zależy od grubości piersi z kurczaka oraz wielkości kawałków, na które pokroisz warzywa. Przed podaniem udekoruj całość posiekaną natką pietruszki. Tak przygotowany obiad na Boże Ciało możesz podawać samodzielnie, z makaronem lub z dodatkiem pieczywa, które wchłonie sos.