Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Ogórkowa na jogurcie"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Nasz ulubiony piernik
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Nerkowce
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 12
0
Ciasta
Pierniki Miodowe
Pyszne i aromatyczne pierniczki które zaskakują każdemu Ja piekę je od lat i...
Odsłon: 286
4
Sałatki
Szybka sałatka z porem
Idealna na różne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 50
0
Ciasta
Ciasto kokosowe bez pieczenia
Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach petit beurre, polan...
Odsłon: 189
3
5
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Nasz ulubiony piernik
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Nerkowce
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 12
0
Ciasta
Pierniki Miodowe
Pyszne i aromatyczne pierniczki które zaskakują każdemu Ja piekę je od lat i...
Odsłon: 286
4
Sałatki
Szybka sałatka z porem
Idealna na różne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 50
0
Ciasta
Ciasto kokosowe bez pieczenia
Proste, pyszne ciasto budyniowe z kokosem na ciasteczkach petit beurre, polan...
Odsłon: 189
3
5
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Ogórkowa na jogurcie
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 60 dag ogórków gruntowych
- 8 gałązek kopru
- 60 dag gęstego jogurtu naturalnego (np. typu greckiego)
- 2 ząbki czosnku
- oliwa
- sól
- grubo tłuczony kolorowy pieprz
- 10 dag kiełbasy
Sposób przygotowania:
1
Ogórki opłucz starannie pod bieżącą wodą, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. 1/4 odłóż do dekoracji. Koperek opłucz, osusz na papierowym ręczniku kuchennym. Oderwij piórka od łodygi i drobno posiekaj.
2
Pozostałe ogórki włóż do większej misy, dodaj gęsty jogurt naturalny, przeciśnięty przez praskę lub obrany z łupinek i posiekany czosnek oraz 3 łyżki oliwy.
3
Przygotowane posyp sporą szczyptą soli oraz grubo utłuczonego kolorowego pieprzu. Zmiksuj na gładki krem. Raz jeszcze dopraw do smaku. Odstaw do lodówki, aby zupa się dobrze schłodziła.
4
W tym czasie pokrój kiełbasę w cienkie plasterki. Rozgrzej patelnię i obsmaż kiełbaskę na małej ilości oliwy. Schłodzoną zupę rozlej do talerzy i udekoruj plasterkami kiełbasy oraz odłożonymi ogórkami. Posyp posiekanym koperkiem. Podawaj np. z pieczywem.
5
czas ok. 15 min; porcja – 230 kcal, cena 3 złŹródło: Świat kobiety