Smaker
Sezon na szparagi

Omlet bezglutenowy z cukinią

04.07.2016 Odsłon: 1512
5.0 (6 oceny)
Omlet bezglutenowy z cukinią
30 min
3-4 os.
ciacho50
ciacho50

Sezon na cukinie mamy w pełni. Jest to warzywo, które bardzo lubię. Jest ono uniwersalne i smaczne.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Deser truskawkowy
iwona2305
iwona2305
Desery

Deser truskawkowy

Desery Deser truskawkowy

Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...

Odsłon: 46

30 min
0
Chlebek bananowy
AnetkaU
AnetkaU
Ciasta

Chlebek bananowy

Ciasta Chlebek bananowy

Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...

Odsłon: 282

15 min
2
Szaszłyki caprese.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Szaszłyki caprese.

Przekąski Szaszłyki caprese.

Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...

Odsłon: 756

15 min
5
Makrela z piekarnika
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Makrela z piekarnika

Dania główne Makrela z piekarnika

Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...

Odsłon: 216

30 min
4
Żurek z białą kiełbasą
bozena1960
bozena1960
Zupy

Żurek z białą kiełbasą

Zupy Żurek z białą kiełbasą

Żurek to jedna z ulubionych zup mojej rodzinki. Żurek z dodatkiem białej kieł...

Odsłon: 331

60 min
4
Sałatka z sałaty lodowej.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z sałaty lodowej.

Sałatki Sałatka z sałaty lodowej.

Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...

Odsłon: 3854

30 min
8
Dania główne
Omlet bezglutenowy z cukinią
Omlet bezglutenowy z cukinią
Autor:
ciacho50
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 cukinię obieramy ze skórki i kroimy w kostkę
  • 1 średnią cebulę kroimy w kostkę
  • Do osobnego naczynia wybijamy 5 jajek dodajemy przyprawy;
  • bazylię, paprykę słodką, sól, pieprz.
Sposób przygotowania:
1

1 cukinię obieramy ze skórki i kroimy w kostkę 1 średnią cebulę kroimy w kostkę Obydwa składniki smażymy na maśle i solimy. Do osobnego naczynia wybijamy 5 jajek dodajemy przyprawy; bazylię paprykę słodką sól pieprz Jajka bełtamy z przyprawami. Gdy warzywa na patelni lekko zmiękną, wylewamy masę jajeczną. Smażymy z obu stron .

2

Dobre rady; Omlet ciężko jest przewrócić na drugą stronę. W związku z tym do patelni przykładam większą pokrywkę i odwracam tak aby omlet spadł na pokrywkę. Następnie z pokrywki zsuwam na patelnię. Masę jajeczna wylewamy na warzywa i nie mieszamy. Polecam i życzę smacznego :)