Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapiekanka warzywna z kurczakiem, na spodzie z mieszanki kaszy, okraszona ostrym sosem z serka topionego. Łatwy, sycący i przy okazji mało kaloryczny obiad :) 1 porcja dostarcza: 440 kcal, 23g białka, 40g węglowodanów, 15g tłuszczów
Ugotuj torebkę Trendy Lunchu wedle instrukcji na opakowaniu.
Zagotuj litr wody z łyżką Vegety, dodaj pokrojonego na drobne kawałki kurczaka. Gotuj do czasu, aż mięso zrobi się miękkie. Następnie przełóż kurczaka do miseczki i dopraw czerwoną papryką.
Po wyciągnięciu kurczaka, wrzuć do wywaru przygotowaną porcję warzyw i ugotuj je na półmiękko.
Sos:
Nalej do małego rondelka około szklankę wywaru, w którym gotowały się warzywa oraz kurczak, po czym dodaj serek topiony. Gotuj do czasu roztopienia się serka, co jakiś czas mieszając. Dopraw pieprzem cayenne. Zdejmij z gazu, kiedy składniki ładnie się połączą i całość przybierze konsystencję delikatnego sosu.
Przygotuj naczynie żaroodporne. Na sam spód wyłóż mieszankę kasz, a potem warzywa i kawałki kurczaka. Całość pokryj przygotowanym sosem i wstaw do piekarnika na około 30-45 min w temp. 180 stopni.
Pożywne, smaczne obiadowe lub kolacyjne danie. Zapewniam, że warto się nad ni...
Odsłon: 1628
Przepyszna zapiekanka, bardzo sycąca i łatwa w wykonaniu. Nadaje się na każdą...
Odsłon: 562
Pomysł na szybkie danie. Jest naprawdę bardzo smaczna, polecam!
Odsłon: 9443
Pyszna i sycąca zupa grochowa z dodatkiem warzyw oraz podsmażonej kiełbasy po...
Odsłon: 49
Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama
Odsłon: 437
Marynowane kiszeniaki śremskie w zalewie octowej na zimę. Przepis sprawdzony,...
Odsłon: 333
Pyszne ciasto o smaku toffi biszkopt oraz krem , nasączone naparem z kawy pos...
Odsłon: 591
Pyszna sałatka którą bardzo lubi moja córka chodź nie jest wegetarianką bard...
Odsłon: 103
Pyszna i sycąca zupa grochowa z dodatkiem warzyw oraz podsmażonej kiełbasy po...
Odsłon: 49
Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama
Odsłon: 437
Marynowane kiszeniaki śremskie w zalewie octowej na zimę. Przepis sprawdzony,...
Odsłon: 333
Pyszne ciasto o smaku toffi biszkopt oraz krem , nasączone naparem z kawy pos...
Odsłon: 591
Pyszna sałatka którą bardzo lubi moja córka chodź nie jest wegetarianką bard...
Odsłon: 103
Składniki
Ugotuj torebkę Trendy Lunchu wedle instrukcji na opakowaniu.
Zagotuj litr wody z łyżką Vegety, dodaj pokrojonego na drobne kawałki kurczaka. Gotuj do czasu, aż mięso zrobi się miękkie. Następnie przełóż kurczaka do miseczki i dopraw czerwoną papryką.
Po wyciągnięciu kurczaka, wrzuć do wywaru przygotowaną porcję warzyw i ugotuj je na półmiękko.
Sos: Nalej do małego rondelka około szklankę wywaru, w którym gotowały się warzywa oraz kurczak, po czym dodaj serek topiony. Gotuj do czasu roztopienia się serka, co jakiś czas mieszając. Dopraw pieprzem cayenne. Zdejmij z gazu, kiedy składniki ładnie się połączą i całość przybierze konsystencję delikatnego sosu.
Przygotuj naczynie żaroodporne. Na sam spód wyłóż mieszankę kasz, a potem warzywa i kawałki kurczaka. Całość pokryj przygotowanym sosem i wstaw do piekarnika na około 30-45 min w temp. 180 stopni.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Dal- wariacja na temat
Dania główne
Makaron z fasolka szparagowa
Dania główne
Moje Czebureki
Dania główne
Placki ziemniaczane bez ścierania ziemniaków
Dal- wariacja na temat
Dal, potrawa kuchni indyjskiej, jest aromatyczny i sycący. Zaserwowany z ryże...
Odsłon: 12
Makaron z fasolka szparagowa
Szybki i prosty obiad
Odsłon: 32