Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Panierowany filet z Mintaja, z ziemniakami i sałatką.
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 3180 18.03.2018

Panierowany filet z Mintaja, z ziemniakami i sałatką.

do 30 min
30 min
1-2 osoby
1-2 os.
kuchmariola63
kuchmariola63

Smaczne panierowane filety z mintaja, podane z ziemniakami i sałatką z kapusty i papryki. Polecam :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Obrane, wymyte ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie, odlewamy i odparowujemy. Filety mintaja kroimy w mniejsze kostki, doprawiamy solą i pieprzem, panierujemy w jajku i bułce tartej. Smażymy z obu stron na rumiano. Usmażone kawałki fileta podajemy z ziemniakami i sałatką warzywną.

Smacznego!!!

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

poledwica z mintaja

Przepis dnia

taura
taura
Dania główne

Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli

Dania główne Koperkowe kotleciki z mintaja i makreli

zdrowe, a jeśli ugotujemy na parze, to bardzo zdrowe :)

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Makrela
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 30010

do 15 min 15 min
21
BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Mintaj ze szpinakiem

Dania główne Mintaj ze szpinakiem

Nie ma jak smażona rybka :-)

  • Warzywa
  • Szpinak
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 3680

do 30 min 30 min
93
Smacznebodomowe
Smacznebodomowe
Dania główne

Pulpety z mintaja w sosie pomidorowym

Dania główne Pulpety z mintaja w sosie pomidorowym

Pulpety z mintaja w sosie pomidorowym to nasz dzisiejszy pomysł na smaczny ob...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 2367

do 60 min 60 min
12

mrożony filet z mintaja w piekarniku

beeata
beeata
Dania główne

Mintaj w sosie cytrynowym

Dania główne Mintaj w sosie cytrynowym

Pyszne

  • Nabiał
  • Mleko
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 12642

do 60 min 60 min
24
aniolywkuchni
aniolywkuchni
Desery

Mrożony torcik z rabarbarem

Desery Mrożony torcik z rabarbarem

To była miłość od pierwszego wejrzenia. Gdy go zobaczyłam w Magazynie Kuchnia...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 1372

> 60 min >60 min
9
eli_555
eli_555
Przekąski

Zapiekany mintaj Eli

Przekąski Zapiekany mintaj Eli

Przygotowałam zapiekankę z panierowanym i usmażonym mintajem, pieczarkami z c...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ryby
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Zapiekanki
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 343

> 60 min >60 min
1

czym przyprawic filet z mintaja

taura
taura
Przekąski

Mintaj na warzywnym spaghetti

Przekąski Mintaj na warzywnym spaghetti

Eleganckie i pyszne.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Makarony

Odsłon: 14591

do 30 min 30 min
8

Przepis dnia

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Mintaj w majonezie i panierce

Dania główne Mintaj w majonezie i panierce

Prosty skład, niesamowity smak.

  • Wielkanoc
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 1482

> 60 min >60 min
10
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Mintaj w sezamie

Dania główne Mintaj w sezamie

Przepyszna ryba w sezamie.

  • Wielkanoc
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Bułki

Odsłon: 1561

do 30 min 30 min
4

jak długo smażyć filet z mintaja

BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Mintaj zapiekany z tymiankiem

Dania główne Mintaj zapiekany z tymiankiem

Świeża ryba pieczona bez tłuszczu, pachnąca tymiankiem. Polecam!

  • Warzywa
  • Papryka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Tymianek

Odsłon: 12176

do 60 min 60 min
57
KORAL
KORAL
Dania główne

Mintaj zapiekany z figami

Dania główne Mintaj zapiekany z figami

Czy wspominałam że mam słabość do ryb ? Dzisiaj mintaj aromatyczny , lekko s...

  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Figi
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 298

do 30 min 30 min
10
helenapon
helenapon
Dania główne

Udziec wieprzowy długo pieczony:

Dania główne Udziec wieprzowy długo pieczony:

Trzeba go piec bardzo długo bo aż 11 godzin. Waży 7 kg i wymaga tak długiego...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Ukraińska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 331

> 60 min >60 min
6

kostki z mintaja z biedronki jak smażyć

Przepis dnia

monialubi
monialubi
Desery

Tort Biedronka

Desery Tort Biedronka

Ciasto orzechowe przełożone masą orzechową i maślaną.

  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 4242

> 60 min >60 min
17
HabibiChi
HabibiChi
Dania główne

Filet z mintaja w panierce z sezamem

Dania główne Filet z mintaja w panierce z sezamem

Filet z mintaja w panierce z sezamem idealna rybka do ziemniaczków i surówki...

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 16212

do 15 min 15 min
23
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Mintaj na ostro

Dania główne Mintaj na ostro

Ostre smaki świetnie komponują się z rybą w panierce.

  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 2869

do 15 min 15 min
15

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ciecierzycą

Sałatki Sałatka z ciecierzycą

Pyszna i pożywna sałatka z ciecierzycą i warzywami.Idealna na letni wieczór l...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 72

do 30 min 30 min
2
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Desery

Ciasto z borówkami, kremem budyniowym i galaretką Blue Lagoon

Desery Ciasto z borówkami, kremem budyniowym i galaretką Blue Lagoon

Proponuję dziś przepis na pyszne i proste ciasto, które pięknie wygląda a jes...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 309

> 60 min >60 min
3
ElMar
ElMar
Dania główne

Calzone z nadzieniem mięsnym

Dania główne Calzone z nadzieniem mięsnym

CALZONE to nic innego jak ciasto drożdżowe nadziewane pysznym mięsnym farszem.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 338

> 60 min >60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Ika1961
Ika1961
Desery

Ciastka z truskawkowym zefirem

Desery Ciastka z truskawkowym zefirem

Kruche ciastka przełożone lekkim, puszystym kremem truskawkowym zefir smakują...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 166

do 30 min 30 min
3

Przepis dnia

izaa_a
izaa_a
Sałatki

sałatka gyros

Sałatki sałatka gyros

..niezawodny przepis na pyszną sałatkę gyros! Sałatka gyros jest bardzo prost...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso

Odsłon: 802

do 15 min 15 min
7
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Dania główne Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Plastry z szynki wieprzowej przyprawione solą i pieprzem, usmażone, podane z...

  • Polska
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 198

> 60 min >60 min
0

Inne przepisy autora

Dania główne

Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Dania główne

Rolada mięsno serowa.

Pieczywo

Bułki pszenne, zwykłe.

Dodatki

Salceson z golonki.

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Dania główne Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Plastry z szynki wieprzowej przyprawione solą i pieprzem, usmażone, podane z...

  • Polska
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 198

> 60 min >60 min
0
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Rolada mięsno serowa.

Dania główne Rolada mięsno serowa.

Pyszne smażone, panierowane w cieście plastry rolady zrobionej z mielonego mi...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 207

> 60 min >60 min
3
kuchmariola63
kuchmariola63
Pieczywo

Bułki pszenne, zwykłe.

Pieczywo Bułki pszenne, zwykłe.

Bardzo smaczne bułki, upieczone z pszennej mąki, idealne do porannych śniadań...

  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kanapki
  • Bułki

Odsłon: 2220

> 60 min >60 min
7
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Salceson z golonki.

Dodatki Salceson z golonki.

Salceson zrobiony jest z tylnej golonki i przednich goleni wieprzowych, salce...

  • Do pracy
  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 426

> 60 min >60 min
4
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Ryż smażony z marchewką, groszkiem i jajkiem

Dania główne

PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Dania główne

Spaghetti cytrynowe. Danie w mniej niż 15 minut.

Dania główne

Placki z żółtej cukinii

Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Dania główne

Ryż smażony z marchewką, groszkiem i jajkiem

Dania główne Ryż smażony z marchewką, groszkiem i jajkiem

Proponuję dziś przepis na pyszne i proste danie wegetariańskie i bezglutenowe...

  • Indyjska
  • Tajska
  • Bez glutenu
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 11

do 60 min 60 min
1
NutkaSmaku
NutkaSmaku
Dania główne

PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Dania główne PYSZNA MARYNATA DO KURCZAKA / INDYKA

Przepis marynatę do kurczaka czy indyka - zanurzę mięso w mieszaninie przypra...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 43

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z ciecierzycą

Sałatki Sałatka z ciecierzycą

Pyszna i pożywna sałatka z ciecierzycą i warzywami.Idealna na letni wieczór l...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 72

do 30 min 30 min
2
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Desery

Ciasto z borówkami, kremem budyniowym i galaretką Blue Lagoon

Desery Ciasto z borówkami, kremem budyniowym i galaretką Blue Lagoon

Proponuję dziś przepis na pyszne i proste ciasto, które pięknie wygląda a jes...

  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 309

> 60 min >60 min
3
ElMar
ElMar
Dania główne

Calzone z nadzieniem mięsnym

Dania główne Calzone z nadzieniem mięsnym

CALZONE to nic innego jak ciasto drożdżowe nadziewane pysznym mięsnym farszem.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 338

> 60 min >60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Ika1961
Ika1961
Desery

Ciastka z truskawkowym zefirem

Desery Ciastka z truskawkowym zefirem

Kruche ciastka przełożone lekkim, puszystym kremem truskawkowym zefir smakują...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 166

do 30 min 30 min
3

Przepis dnia

izaa_a
izaa_a
Sałatki

sałatka gyros

Sałatki sałatka gyros

..niezawodny przepis na pyszną sałatkę gyros! Sałatka gyros jest bardzo prost...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso

Odsłon: 802

do 15 min 15 min
7
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Dania główne Sztuka mięsa z sosem i ziemniakami.

Plastry z szynki wieprzowej przyprawione solą i pieprzem, usmażone, podane z...

  • Polska
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 198

> 60 min >60 min
0
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Panierowany filet z Mintaja, z ziemniakami i sałatką.

Autor:
kuchmariola63
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • panierowane filety z mintaja 6 szt.
  • sałatka warzywna 1 słoik
  • ziemniaki 5 szt.
  • tłuszcz do smażenia
  • Sól
  • Pieprz ziołowy
  • Bułka tarta
  • jajko kurze 2 szt.

Sposób przygotowania:

1

Obrane, wymyte ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie, odlewamy i odparowujemy. Filety mintaja kroimy w mniejsze kostki, doprawiamy solą i pieprzem, panierujemy w jajku i bułce tartej. Smażymy z obu stron na rumiano. Usmażone kawałki fileta podajemy z ziemniakami i sałatką warzywną. Smacznego!!!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki