Smaker
Dania jednogarnkowe

Pieczona polędwica z dorsza

26.03.2020 Odsłon: 12307
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
Fram
Fram

czyli pomysł na szybki, ale doskonały obiad

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z jednego jajka

Ciasta Ciasto z jednego jajka

Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu ciasto. Wystarczy połączyć ze sobą ws...

Odsłon: 2795

30 min
5
kuchmariola63
kuchmariola63
Ciasta

Tort kakaowy z wiśniami.

Ciasta Tort kakaowy z wiśniami.

Tort wykonany z biszkoptu kakaowego, przełożony kremem o smaku kakaowym, mocn...

Odsłon: 87

>60 min
2
smaker
smaker
Przekąski

Wegetariańska przekąska z tortilli

Przekąski Wegetariańska przekąska z tortilli

Przekąska z tortilli to smaczna i zdrowa opcja posiłku, którą możesz przygoto...

Odsłon: 39

15 min
1
ewaeu
ewaeu
Desery

Brownie

Desery Brownie

Polecam. Proste czekoladowe ciasto.

Odsłon: 104

15 min
4
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kluski śląskie bez jajka

Dania główne Kluski śląskie bez jajka

Kluski przygotowane według przepisu Smaker. Oto link do przwepisu - https:/...

Odsłon: 1099

30 min
5
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Gulasz z indyka z warzywami

Dania główne Gulasz z indyka z warzywami

Gulasz z indyka to prosty pomysł na obiad dla całej rodzinki. Gulasz wychodzi...

Odsłon: 1494

60 min
16
Dania główne
Pieczona polędwica z dorsza
Autor:
Fram
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • polędwica z dorsza - 500 g
  • oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • sos sojowy - 2 łyżki
  • koperek suszony - 1 łyżeczka
  • czosnek granulowany - 1 łyżeczka
  • papryka słodka - 1 łyżeczka
  • papryka ostra - 1 płaska łyżeczka
  • sok z połowy cytryny
Sposób przygotowania:
1

w miseczce dokładnie mieszamy oliwę, sos sojowy i wszystkie przyprawy

2

tak powstałą pastą smarujemy z obu stron polędwicę, układamy w naczyniu żaroodpornym i odstawiamy na kilka minut, w tym czasie rozgrzewamy piekarnik do 200 st C

3

dorsza zapiekamy 20 min w odkrytym naczyniu, skrapiamy sokiem z cytryny i gotowe, smacznego ;-)