Pieczona ryba

Przygotowanie

1. 

   filety ryby posypac sola i pieprzem,skropić sokiem z cytryny i odstawic na godzinę

2. 

   w tym czasie przygotowac warzywa:marchew zetrzec na tarce o grubych oczkach,cebule i pora pokroic w cienkie plasterki ,dodac posiekana natke pietruszki ,warzyw nie solić

3. 

   flilety posmarowac serkiem fromag ,na tak przygotowane filety połozyć troche warzyw

4. 

   filety zwinąć w ruloniki i spiąć wykałaczką,na kazdy rulonik połozyc po kawałeczku masła

5. 

   do naczynia zaroodpornego wlac troszeczke oleju ,włozyc rybe i wstawic do piekarnika

6. 

   do warzyw ,które zostały dodac pokrojona papryke i pomidory,po 10 minutach pieczenia dodac pozostałe warzywa,posolic troszkę i piec jeszcze razem z rybą 15

7. 

   ja lubie kiedy warzywa są lekko twarde,tak przygotowana rybe mozna podać na gorąco z ziemniakami lub na zimno z pieczywem