Smaker

Pierś kurczaka z fasolką zieloną i świeżym czosnkiem niedźwiedzim.

27.04.2021 Odsłon: 819
5.0 (11 oceny)
30 min
3-4 os.
Docherro
Docherro

Danie w pół godz.dietetyczne i bardzo smaczne,czosnek niedźwiedzi zdrowyy o aksamitnym smaku i zapachu.Serdecznie polecam.:) Czekałam rok na ten aromatyczny specjał:)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (18)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (18)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pasta jajeczna

Śniadania Pasta jajeczna

Taka pasta doskonale sprawdza się np w pracy, na drugie śniadanie.

Odsłon: 2724

15 min
20
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli
Dodatki

Ziemniaki gniecione z brukwią

Dodatki Ziemniaki gniecione z brukwią

Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...

Odsłon: 98

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zupa gulaszowa z polędwicą

Zupy Zupa gulaszowa z polędwicą

Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.

Odsłon: 1823

30 min
5
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

kapusta pekińska z pomidorami

Dania główne kapusta pekińska z pomidorami

Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)

Odsłon: 206

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Zapiekanki

Przekąski Zapiekanki

Polecam na śniadanko.

Odsłon: 1540

15 min
3
Futka
Futka
Dania główne

Tortille z warzywami i serem halloumi

Dania główne Tortille z warzywami i serem halloumi

Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...

Odsłon: 6309

15 min
14
Dania główne
Pierś kurczaka z fasolką zieloną i świeżym czosnkiem niedźwiedzim.
Autor:
Docherro
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 podwójne piersi z kurczaka
  • 450g zielonej szparagowej fasolki
  • 2 łyżki sosu sojowgo
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • łyżka marynaty w proszku do mięs i drobiu
  • pęczek czosnku niedźwiedziego ( mam swój)
  • po łyżeczce słodkiej papryki,mielonego kminku,czosnku suszonego
  • 1 łyżka masło klarowane do obsmażenia piersi
  • śmietanka 30% 200ml
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 750-800ml wody
  • sól,pieprz,maggi
Sposób przygotowania:
1

Umyte piersi podzielić wzdłuż na mniejsze części. Zaprawić przyprawami i zostawić na pól godz,

2

Masło klarowane roztopić i kłaść piersi na rozgrzany tłuszcz.Obsmażyć z dwóch stron,przełożyć do rondla. Dodać pokrojony pęczek czosnku niedźwiedzieo oraz wspypac fasolke. Zalac wodą,gotować 10 min. Mąkę roztrzepac w odrobinie zimnej wody,wlać do sosu,jesli jest za rzadki można dodać jeszcze roztrzepaną mąkę,to zależy jak gęsty sos lubicie. Na koniec wlać śmietankę,doprawić do smaku i zagotowac.

3

Smacznego życzę!