Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pierś kurczaka z fasolką zieloną i świeżym czosnkiem niedźwiedzim.
27.04.2021
Odsłon:
826
Danie w pół godz.dietetyczne i bardzo smaczne,czosnek niedźwiedzi zdrowyy o aksamitnym smaku i zapachu.Serdecznie polecam.:) Czekałam rok na ten aromatyczny specjał:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (18)
Ostatnio komentowane przepisy
15
Sałatki
Mizeria z ogórków małosolnych
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna mizeria lub nieco z...
Odsłon: 87
2
1
Ciasta
Murzynek z dżemem
To szybki i łatwy do przygotowania placek – nawet laik kulinarny sobie poradz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 1087
3
Śniadania
Zdrowy twarożek z warzywami
To lekki, świeży i bardzo odżywczy twarożek idealny na śniadanie, kolację alb...
Odsłon: 1603
1
4
Ostatnio komentowane przepisy
15
Sałatki
Mizeria z ogórków małosolnych
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna mizeria lub nieco z...
Odsłon: 87
2
1
Ciasta
Murzynek z dżemem
To szybki i łatwy do przygotowania placek – nawet laik kulinarny sobie poradz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 1087
3
Śniadania
Zdrowy twarożek z warzywami
To lekki, świeży i bardzo odżywczy twarożek idealny na śniadanie, kolację alb...
Odsłon: 1603
1
4
REKLAMA
Dania główne
Pierś kurczaka z fasolką zieloną i świeżym czosnkiem niedźwiedzim.
Docherro
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 podwójne piersi z kurczaka
- 450g zielonej szparagowej fasolki
- 2 łyżki sosu sojowgo
- 1 łyżka octu balsamicznego
- łyżka marynaty w proszku do mięs i drobiu
- pęczek czosnku niedźwiedziego ( mam swój)
- po łyżeczce słodkiej papryki,mielonego kminku,czosnku suszonego
- 1 łyżka masło klarowane do obsmażenia piersi
- śmietanka 30% 200ml
- 2 łyżki mąki pszennej
- 750-800ml wody
- sól,pieprz,maggi
Sposób przygotowania:
1
Umyte piersi podzielić wzdłuż na mniejsze części. Zaprawić przyprawami i zostawić na pól godz,
2
Masło klarowane roztopić i kłaść piersi na rozgrzany tłuszcz.Obsmażyć z dwóch stron,przełożyć do rondla. Dodać pokrojony pęczek czosnku niedźwiedzieo oraz wspypac fasolke. Zalac wodą,gotować 10 min. Mąkę roztrzepac w odrobinie zimnej wody,wlać do sosu,jesli jest za rzadki można dodać jeszcze roztrzepaną mąkę,to zależy jak gęsty sos lubicie. Na koniec wlać śmietankę,doprawić do smaku i zagotowac.
3
Smacznego życzę!