Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pysznego, szybkiego i taniego.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3554
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19833
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1990
15
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
20
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3554
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19833
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1990
15
4
2
REKLAMA
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Bobby
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Pierś kurczaka 1 szt
- Szalotka 1-2 szt
- Kasza gryczana prażona 100 g
- Soja sos
- Sól, pieprz
- Olej
Sposób przygotowania:
1
Pierś kroimy na kawałki, solimy i pieprzymy. Przeznaczamy 100 g na osobę
2
Cebulę i pieczarki obieramy i kroimy na plasterki
3
Kaszę gotujemy wg przepisu. Ja użyłem gryczanej prażonej, ale możemy użyć innej ulubionej
4
Zaczynamy od warzyw. Na patelnię wlewamy trochę oleju rozgrzewamy i kładziemy warzywa podsmażamy do miękkości.
5
Podsmażamy warzywa i dolewamy trochę sosu sojowego i mieszamy
6
Następnie dodajemy kurczaka, mieszamy i na końcu dodajemy ugotowaną kaszę
7
Całość mieszamy i smakujemy. W tym momencie możemy dodać przyprawy lub więcej sosu.
8
A teraz to już tylko smacznego