Smaker

Pierś z kurczaka grillowana z tymiankiem i cytryną z lekką sałatką

12.10.2016 Odsłon: 2740
5.0 (5 oceny)

Artykuł sponsorowany

Pierś z kurczaka grillowana z tymiankiem i cytryną z lekką sałatką
15 min
1-2 os.
Smacznie_Beztluszczowo
Smacznie_Beztluszczowo

Pierś z kurczaka grillowana z tymiankiem i cytryną z lekką sałatką

Etapy przygotowania

Artykuł sponsorowany

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 6476

>60 min
51
Coś do chleba a'la zajączek
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Coś do chleba a'la zajączek

Wędliny Coś do chleba a'la zajączek

Polecam. Domowe jedzenie jest najlepsze.

Odsłon: 2022

30 min
12
Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami
BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami

Dania główne Karczek w sosie pomidorowym z oliwkami

Mój mąż nie cierpi chrzanu, ale karczek i owszem, uwielbia. Kiedy więc reszta...

Odsłon: 1689

60 min
58
Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dania główne Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dzisiaj proste mielone z mięsa wieprzowego, ale nie byłam bym sobą gdyby czeg...

Odsłon: 6952

30 min
4
Angielska dama
smaker
smaker
Ciasta

Angielska dama

Ciasta Angielska dama

Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...

Odsłon: 2243

>60 min
6
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
bozena1960
bozena1960
Desery

Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Desery Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...

Odsłon: 2279

60 min
3
Dania główne
Pierś z kurczaka grillowana z tymiankiem i cytryną z lekką sałatką
Pierś z kurczaka grillowana z tymiankiem i cytryną z lekką sałatką
Autor:
Smacznie_Beztluszczowo
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Filet z piersi kurczaka
  • 1 cytryna – sok + otarta skórka
  • 2 łyżki świeżego tymianku
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • sól, pieprz do smaku
  • Lekka sałatka:
  • dwie garście mieszanki sałat
  • 7 pomidorków koktajlowych, pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżka ziaren słonecznika
  • 1 łyżeczka octu balsamico
Sposób przygotowania:
1

Piersi z kurczaka lekko rozbić tłuczkiem. W misce wymieszać sok i skórkę z cytryny, oliwę, tymianek, czosnek, sól i pieprz. Włożyć rozbite mięso i zostawić do zamarynowania na co najmniej 2 godziny.

2

Rozgrzać urządzenie Airfryer do temperatury 165 stopni.

3

Do rozgrzanego urządzenia włożyć akcesorium do rozdzielania warstw z zamarynowanym mięsem. Ustawić czas na 15 minut, wsunąć kosz i kontynuować grillowanie do momentu aż urządzenie wyemituje sygnał dźwiękowy.

4

W międzyczasie przygotować sałatkę – ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni na złoto, przestudzić. Wymieszać sałatę, pomidorki koktajlowe i słonecznik, skropić octem balsamico.

5

Grillowanego kurczaka podawać na ciepło z sałatką i frytkami