Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
rewelacyjny kurak w chrupiącej panierce, polecam :-)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie na Wielki Piątek
Śledzie na Wielki Piątek to tradycyjna, postna potrawa, która doskonale spraw...
Odsłon: 32726
28
Ciasta
Paris Brest
Paris Brest to wyjątkowa receptura, która łączy ciasto parzone z kremem prali...
Odsłon: 27274
28
1
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 3296
12
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledzie na Wielki Piątek
Śledzie na Wielki Piątek to tradycyjna, postna potrawa, która doskonale spraw...
Odsłon: 32726
28
Ciasta
Paris Brest
Paris Brest to wyjątkowa receptura, która łączy ciasto parzone z kremem prali...
Odsłon: 27274
28
1
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 3296
12
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka w słonecznikowej panierce
sereberko80
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Filet z piersi kurczaka 1 pojedynczy
- jajko 1
- sól, pieprz, papryka słodka
- słonecznik ok. 1 szkl.
Sposób przygotowania:
1
Filet z piersi kurczaka umyć, osuszyć, oczyścić z błonek i przekroić wzdłuż na 3 kotlety. Przyprawić solą, pieprzem i słodką papryka po obu stronach. Jajko roztrzepać. Kotlety obtoczyć w jajku i w słoneczniku, mocno dociskając ziarna do mięsa. Kotlety smażyć na małym ogniu z obu stron do zrumienienia się ziaren. Podawać z ulubionymi dodatkami.
2
Smacznego :-)