Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolorowy obiad
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 817
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 817
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka z dynią i oliwkami
leopard28
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka, 3
- Papryka czerwona, 3 małe
- dynia, 800 g
- cebula czerwona, 1
- śmietana, 120 g
- oliwa, 2 łyżki
- oliwki zielone, całe, 280 g
- sól i pieprz, do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka pokroić w dużą kostkę. Polać oliwą, osolić , popieprzyć, wymieszać. Odstawić na pół godziny do lodówki, następnie usmażyć i odłożyć na bok.
2
Cebulę, posiekać, wrzucić na rozgrzaną oliwę, zeszklić, dodać pokrojoną w paski paprykę. Dolać odrobinę wody i podusić chwilę. Dodać pokrojoną w kostkę dynię, podlać wodą i pod przykryciem gotować na małym ogniu.
3
Gdy dynia będzie już miękka, dodać śmietanę - wymieszać, dodać wcześniej usmażonego kurczaka oraz oliwki. Całość wymieszać i doprawić do smaku.