Do góry

Dania główne Przepis na:

Piersi z kurczaka jak z grilla!

Piersi z kurczaka jak z grilla!

Autor:

Przepisów i artykułów: 109 Ocena: 946

Dodano:

Odsłon: 3580

Pomysł na kurczaka z patelni grillowej.

Składniki

  • 2-4 piersi z kurczaka
  • Na marynatę:
  • 1/4 szklanki octu balsamicznego
  • sok z jednej cytryny
  • 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • 2 łyżki stołowe musztardy
  • 2 łyżki stołowe brązowego cukru
  • 1 łyżka stołowa sosu Worcestershire
  • 2 ząbki czosnku przepuszczone przez praskę
  • 1/2 łyżki stołowej oregano
  • 1/2 łyżki stołowej lubczyku (opcjonalne)
  • 2 łyżki posiekanej kolendry lub tymianku
  • Sól
  • świeżo mielony pieprz
1-2 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. W misce mieszamy wszystkie składniki marynaty.

  2. Piersi z kurczaka oczyszczamy ze zbędnego łuszczyku i błonek. Osuszamy starannie papierowym ręcznikiem.

  3. Nastepnie piersi przekładamy wraz z marynatą do torebki z zamykaniem typu Ziplock i pozostawiamy w lodówce do schłodzenia ok. 1 godz.

  4. Patelnię grillową rozgzewamy do odpowiedniej temperatury. Zależnie od grubości kawałków mięsa, piersi smażymy ok. 7-9 min. z każdej strony lub do chwili, aż będą miękkie w środku i rumiane z zewnątrz.

    Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń