Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki, prosty obiad z makaronem lub ryżem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4534
37
47
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1326987
4824
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 12183
25
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 4534
37
47
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1326987
4824
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 12183
25
REKLAMA
Dania główne
Piersi z kurczaka w pomidorach
Tramwajarz
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 piersi kurczaka
- 2 cebula
- 2 słoiki pomidorów (puszki)
- 5 ząbków czosnku
- 1 łyżeczka oregano
- tymianek, rozmaryn
- sól, pieprz
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka pokroiłem na kawałki, przyprawiłem solą i pieprzem, podsmażyłem na złoto. Zdjąłem mięso z patelni, w tym miejscu podsmażyłem cebulkę z czosnkiem, wlałem krojone pomidory (mam własne w słoikach 0,3l).
2
Przyprawiłem solą, pieprzem i ziołami. Dusiłem aż sos zgęstniał, dodałem kurczaka i chwilę poddusiłem razem.
3
Do obiadu ugotowałem ryż (1 szkl. ryżu na 2 szkl. wody). Zamiast ryżu świetnie sprawdza się makaron, szczególnie gdy obiad ma być na szybko.
4
Przemycamy zdrowie: Do sosu dodałem kurkumę i płatki owsiane. Ryż ugotowałem dodając do niego troszkę siemienia lnianego.