Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki, prosty obiad z makaronem lub ryżem.
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10685
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4800
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 912
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
Odsłon: 9124
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1350
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 10685
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 4800
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 912
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
Odsłon: 9124
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 1350
Składniki
Kurczaka pokroiłem na kawałki, przyprawiłem solą i pieprzem, podsmażyłem na złoto. Zdjąłem mięso z patelni, w tym miejscu podsmażyłem cebulkę z czosnkiem, wlałem krojone pomidory (mam własne w słoikach 0,3l).
Przyprawiłem solą, pieprzem i ziołami. Dusiłem aż sos zgęstniał, dodałem kurczaka i chwilę poddusiłem razem.
Do obiadu ugotowałem ryż (1 szkl. ryżu na 2 szkl. wody). Zamiast ryżu świetnie sprawdza się makaron, szczególnie gdy obiad ma być na szybko.
Przemycamy zdrowie: Do sosu dodałem kurkumę i płatki owsiane. Ryż ugotowałem dodając do niego troszkę siemienia lnianego.